产后祛斑方法。很多女人做了妈妈就会成为黄脸婆,由于体质问题,一些孕妇产后脸上会长斑。那么产后祛斑小妙招?产后怎么祛斑? ...查看全文>>
在中国,生完宝宝之后的一个月是用来坐月子的。但是一做不好月子,日后就容易会怕冷、头疼、关节疼等症状。所以,妈妈月子一定要好好做,要爱自己。就算有了月子病,也要尽早治疗。 ...查看全文>>
什么情况会影响母乳质量。可能有很多新妈妈会觉得,自己的宝宝喝母乳,体质却不是很好,总是出现湿疹、腹泻等情况。明明自己平时都很注意吃东西了,为什么还会这样。其实影响母乳质量的并不是只有饮食哦。那么影响母... ...查看全文>>
月子病怎么预防。很多新妈妈都会抱怨,生个小孩,坐个月子感觉自己是一身的病痛了,月子没坐好也是原因之一。其实这些月子病我们也都是可以预防的。那么如何预防月子病?坐月子怎么预防月子病? ...查看全文>>
产后科学护理腹部。产后新妈妈卸货了,可是随之而来肚皮上的各种问题也来了。妊娠纹,游泳圈等等的,现在是科学是的时代,对于产后腹部的护理,我们也要采取科学的方法。小编就教新妈妈们怎样跟妊娠纹说拜拜。 ...查看全文>>
今天正好是闺蜜产后两个月的出行日子,本来之前我们就约好等到她产后两个月,我们就一起开开心心的去逛曾经逛过的一个店,可是还没出发,就收到闺蜜抱怨的电话。 ...查看全文>>
在中国,有个传统,那就是产妇在生完宝宝之后,必须要做一个月的月子。为的就是养好身体,不落下病根。那么,你知道产后恢复中骨盆修复和卵巢保养吗? ...查看全文>>
腹直肌分离怎么恢复。产后很多人都觉得自己的肚子已经回不去了,为了让肚子平整点,各种减肥方法不断,却觉得收效甚微,其实这和肥胖真没啥关系,有可能是腹直肌分离了哦。那我们一起来了解下这个要怎么恢复吧。那么... ...查看全文>>
产后练瑜伽注意事项。瑜伽现在是一个很热门的运动,很多产后妈妈对于瑜伽也是非常热爱,练瑜伽既能让人舒缓压力,达到身心合一,还能舒缓疲劳、强筋健骨,因此,瑜伽成了很多人的不二选择。那么产后做瑜伽要注意什么... ...查看全文>>
产后腹直肌分离是什吗。最近看很多人都在讨论腹直肌分离,归根究底,腹直肌分离到底是个什么,很多人都不是很了解。只知道,产后很多妈妈肚子瘦不下来,可能就是因为这个原因。小编今天就带妈妈们了解一下腹直肌分离... ...查看全文>>
腹直肌分离的危害。腹直肌分离对于产后妈妈来说表现的有为明显,肚子瘦不下来,松松垮垮,也是很难受的说。那么腹直肌分离有什么影响? ...查看全文>>
腹直肌分离自测。腹直肌分离对于产后妈妈来说是很困扰的,其实要知道自己是不是有腹直肌分离,产后妈妈在家也是可以测试出来的。那么怎么知道自己腹直肌分离? ...查看全文>>
产后阴道如何恢复。产后阴道松弛是很多女性朋友所担心的,这也是很多准妈妈选择剖腹产的原因,但是其实呢,剖腹产和顺产都是会出现阴道松弛的。我们要做的就是保护和恢复阴道的紧致。那么产后如何恢复私处紧致? ...查看全文>>
怎么判断气血不足。产后妈妈很多妈妈会有气血不足的表现,但是也有很多妈妈对于气血不足不是很了解,今天我们就来给新妈妈分析分析,哪些部位可以告诉你气血是不是不足。 ...查看全文>>
生完宝宝怎么甩掉游泳圈。生完宝宝很多妈妈会发现,肚子大了,肉肉多了,肚子上的肉何止是个游泳圈呀。很是难受的说,今天小编就给妈妈们带来了甩掉游泳圈的方法,轻轻松松,恢复苗条身材。 ...查看全文>>
产后恶露是怎么形成的。我们都知道产后是会有恶露的,恶露一般会在三周左右排干净,那么关于恶露到底是什么,相信很多人都不是很了解吧。我们就来说一说恶露吧。 ...查看全文>>
当女性生完孩子,最重要的一件事情就是坐月子,那么谁伺候坐月子呢?谁才是最合适的人选?婆婆?妈妈?月嫂?老公? ...查看全文>>
迅速恢复元气的坐月子方法。产后坐月子最主要的目的就是要让新妈妈恢复元气,把身体养好。可是很多人坐月子恢复的并不好,出了月子还是腰酸背痛没精神,哪就是坐月子坐得不对了哦。那么怎么坐月子是最好的?坐月子注... ...查看全文>>
坐月子个人卫生要怎么办。产后坐月子是中国的传统,在这30天里,很多老人都是说不能洗头,洗澡,不能漱口。一个月那得有多难受啊,所以今天小编就告诉新妈妈坐月子要怎么正确处理个人卫生。那么坐月子卫生要怎么做... ...查看全文>>
怎么预防乳头皲裂。哺乳路上会碰到各种血泪史,如果碰到了到乳头皲裂,那种痛可是足以让人尖叫!许多妈妈因为疼痛就对喂奶萌生退意,或者觉得乳头皲裂了不应喂奶,其实乳房皲裂也是可以预防的。那么如何预防乳头皲裂... ...查看全文>>