欢迎来到育婴在线百科小知识。
在我们传统观念上产妇坐月子期间红糖水是必不可少的饮食，但同时也有很多产妇会疑惑坐月子必须喝红糖水吗？产后喝红糖水真的好吗？喝多长时间呢？ ...查看全文>>
哺乳期乳母的生理特点主要表现为基础代谢率增高，以保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成，一般基础代谢比未哺乳妇女高20%。随着婴儿的生长发育，泌乳量逐渐增加，为了保证分泌优质的乳汁，母体对能量、优质蛋白质... ...查看全文>>
都说母乳喂养是对于宝宝最好的，可是有一些妈妈偏偏没有奶水或者是奶水稀少，根本不够孩子吃，产后奶水不足怎么办啊？通常情况下，产后奶水不足会从饮食下手，选择一些具有偏偏的食谱，不过别说，这催乳食谱还真的挺... ...查看全文>>
产后补血补气吃什么最好呢?女性在生完孩子后是最虚弱的时候，饮食方面要加强补血补气，那么产后补血补气吃什么最好呢? ...查看全文>>
哺乳期，难免会遇到诸如乳汁不下、乳房胀痛、乳腺炎、回乳等问题，下面介绍的这些食材，建议哺乳期的妈妈家中常备，以备不时之需。 ...查看全文>>
生完宝宝后，一些新妈妈常常为没有充足的奶水喂养宝宝而发愁。其实，常吃一些蔬菜也能够起到催乳的效果，比如莴笋、茭白、金针菜、豌豆、豆腐等。因此，有这样烦恼的新妈妈可以多吃这些蔬菜，不但补充了身体的维生素... ...查看全文>>
熬过了生产之痛，终于完成“卸货”啦!不论是自然生产还是剖腹产，刚刚生完宝宝的新手妈咪，产后一周的身体处于大规模调整的关键阶段。除了首要任务排出恶露、收缩子宫外，妈咪们还要在生产过后要为宝宝提供营养乳汁... ...查看全文>>
剖腹产后可以吃姜吗。姜是一种常用烹饪辅料，分为生姜、干姜、炮姜三种。中医理论认为，姜可以煎汤、榨汁，或作调味品，其中药性表现为：发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒等。那么剖腹产后吃姜可以吗？剖腹产... ...查看全文>>
以猪骨汤为汤底熬煮各种蔬菜，既能增加营养，也让汤水的味道更加清甜。以各种蔬菜为汤料，大大丰富了产妇摄入食材的多样性，美味又健康。 ...查看全文>>
虽说我们要摒弃传统的坐月子习俗，但产后毕竟属于非常时期，科学坐月子也需要很多讲究。很多孕产妇对于坐月子期间能不能吃水果？应该吃什么水果？都存在疑惑，不管是网络还是书报杂志，或者是家人和朋友，对于能否吃... ...查看全文>>
母乳喂养无论对婴儿还是产后都是有益无害的，但是很多产后往往面临着奶水不足的情形。奶水不足严重影响婴儿，那么怎么做才能让婴儿有源源不断的奶水喝呢?那么，今天小编要来跟大家聊聊：产妇吃什么下奶? ...查看全文>>
番茄猪肝汤味道鲜美，帮助产后妈妈补肝养血，去浮肿，提高妈妈们的免疫力。番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。 ...查看全文>>
为什么很多宝妈只想生儿子，不想生女儿？这四个原因让人心疼！现在有很多宝妈表示，想要生儿子，不想生女儿，不是因为重男轻女，而是这四个原因，让人觉得很心疼! ...查看全文>>
很多孕妈妈非常想提前知道自己宝宝的性别，好准备宝宝出生之后需要用到的东西，所以不管什么检查结果都想知道是不是和生男生女有关系。那么孕妇血糖高是男孩还是女孩呢? ...查看全文>>
坐月子吃什么尤为关键，坐月子怎么吃好更是一件重要的事情，坐月子，吃点啥好呢？小编今日要分享几道月子食谱，以下就是月子食谱的做法。 ...查看全文>>
饭量大的孕妈妈容易生男孩吗？研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大是直接原因。也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大。因为在胚胎中的男婴要比女婴需要更多的营养和能量。 ...查看全文>>
常听到刚晋升的妈妈们在后台苦恼——宝宝哺乳期自己却没有奶，应该吃什么不应该吃什么也不知道，满满的都是疑惑。今天我们就专门来一篇“哺乳期妈咪饮食”，所有问题，一篇解决！ ...查看全文>>
哺育母乳期间，妈妈应该要遵循健康的饮食计画，这样才能增加乳汁生产，并且提高宝宝最好的营养。健康脂肪、蛋白质、锌碘铁钙、维生素等都要补充，此外，咖啡因、酒精、香辣类等危险食物要尽量避免食用。 ...查看全文>>
乳汁是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱，很多宝妈会出现缺乳现象。所以今天为你推荐下面8款经典下奶食谱。 ...查看全文>>
终于熬过漫长的孕期，本以为可以彻底放开随心所欲地吃喝玩乐，可是扭头一看睡得正香的孩子，只能默默打消这一念头。有些比较细心的妈妈更是无论吃什么都要先问一下度娘，这是可以理解的，毕竟孩子的口粮可全靠妈妈来... ...查看全文>>