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【摘要】腹直肌分离的危害。腹直肌分离对于产后妈妈来说表现的有为明显，肚子瘦不下来，松松垮垮，也是很难受的说。那么腹直肌分离有什么影响？
妊娠时，尤其是到了妊娠晚期，增大的子宫会使腹壁扩张延伸，两侧的腹直肌会从腹中线——也就是腹白线的位置向两侧分离。正常情况下等到产后，腹壁情况会逐步恢复，腹直肌会再向中线靠拢，通常半年到一年即回到原先位置。但如果遇到腹壁本身薄弱、或者双胞胎、胎儿过大、羊水过多、或者多次生产等情况时，产后半年腹直肌仍然不能回到原先位置的称为产后腹直肌分离症。
1.疝气!(小肠从腹壁突出到体外)
2.长时间腰痛!(甚至起床都会困难)
3.身材变形!(腹部怎么都痩下不去)
4.脏器移位!(出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状)
1. 生理原因
除了妊娠生产因素外，2 次以上剖宫产、怀有巨大儿或多胞胎、羊水多、怀孕前体型瘦小等也是易导致腹直肌分离的因素。
2. 饮食原因
孕期未控制饮食，营养不均衡，体形肥胖，会造成肌肉组织弹性下降。
另外，饮食过少也会致使营养不良，造成肌肉组织弹性不足。
3. 其它原因
年龄因素;
缺乏运动等。
产妇腹直肌分离治疗，国内外长期以来对本病尚无有效的治疗方法。
但也并不是说腹直肌分离就被判了死刑，目前也有相应的非手术治疗和手术治疗。其中，非手术治疗包括运动治疗、临床电生理治疗、神经肌肉电刺激配合中医康复按摩手法。
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