对正在怀孕的准妈妈以及以及生产后的准妈妈们都在讨论同一个问题,产后如何减肥,一般来说生产后的六个月才可以减肥,如果过于着急减肥的话,身体又处在虚弱的阶段,不但起不到效果,反而会让身体更加的适得其反,所... ...查看全文>>
产后减肥是件很头痛的事情。你不仅要保证每天自身营养的供给,还要有足够的奶水来为宝宝哺乳,而且这些都是要在减肥有效果基础上进行,能不难吗?想要在孕后快速恢复身材,掌握孕后的饮食技巧、养成饮食小习惯很重要... ...查看全文>>
最近,很多产后的的宝妈咨询产后瘦身的问题,有的还没做完月子呢就着急忙慌的开始减肥了,5月不减肥,6,7,8月都徒伤悲! ...查看全文>>
产后恶露多久干净算正常? 产后恶露是指随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,称为恶露。 ...查看全文>>
产后可以练出马甲线吗。产后妈妈肚子大部分是松松垮垮的,看到别人的马甲线,就想起自己之前的小蛮腰。其实产后妈妈也是可以练出马甲线的呀。那么产后减肥塑形怎么办?产后要练马甲线怎么做? ...查看全文>>
生产、当妈妈或许是每个女孩子都曾经想过的问题,当妳生产后正洋溢着为人母的喜悦时,却仍因对身体变化不了解而困惑着。淘妈列出10项产后妈咪常见的身体变化,为您介绍产褥期的身体变化,让您能更从容的渡过这段期... ...查看全文>>
女人夏天吹空调的坏处。女性如果长时间呆在空调房或低温的办公环境下,肩颈、背部、腰部以及关节易受到寒凉的侵袭,而子宫首当其冲,就会形成宫寒。那么夏天女人要怎么吹空调好?夏天吹空调应该怎么处理? ...查看全文>>
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周... ...查看全文>>
产后第一天,新妈妈的奶水往往还没下来,心急的家人要么赶紧给孩子灌奶粉,要么拼命给新妈妈灌油水多的汤汤水水来催奶,这样做其实是错的。奶没通之前不能喝太油腻的汤,不然奶管没通,而奶又来得急,那种胀痛会比生... ...查看全文>>
产后针灸康复的好处。产后康复对妈妈来说是很重要的,产后康复的方法也是很多的。针灸也是可以试试的。那么产后可以针灸康复吗?产后针灸康复好不好? ...查看全文>>
产后减脂要怎么吃。减肥也分减水和减脂,我们减肥肯定都是希望减脂的,毕竟身体脂肪还是比较多,也是比较难减的,那么产后减肥最正确吃法?减脂要怎么吃最有效? ...查看全文>>
热!热!热!真的是太热了!在这个炎热的夏天,全国多处爆出中暑相关新闻,如外卖小哥近40℃高温送餐中暑晕倒、非洲友人参观天安门中暑倒地等。而其中,最让人痛心的,莫过于山东淄博一产妇因坐月子导致重度中暑不... ...查看全文>>
剖腹产伤口会裂开吗?剖腹产一周左右腹部切口就会愈合,但是也要注意愈合了并不代表就痊愈了,还是有裂开的危险的,那么,剖腹产伤口可能裂开吗?剖腹产伤口会不会裂开呢?? ...查看全文>>
昆凌又带着周董出来“虐人”啦!这几天被“昆凌出月子又瘦又美”这条新闻刷屏了,我一瞬间有点愣。不是因为昆凌“又瘦又美”,昆凌本身底子好,孕期就不怎么长肉,产后“瘦得快”是意料之中,我愣的是“出月子”。 ...查看全文>>
剖腹产伤口发炎流脓水怎么办?剖腹产的产妇虽说不需像顺产的产妇般经历恐怖的宫缩时段,但剖腹产的伤口一旦没护理好,出现感染发炎等症状的时候,也是很恐怖的,那么,剖腹产伤口发炎流脓水怎么处理呢?剖腹产伤口发... ...查看全文>>
为什么要产后检查?其实,坐月子的意义,就是为了让女性妊娠期间体内所产生的生理、内分泌的变化,在分娩后都要逐渐恢复到妊娠前的状态。而产后42天检查,就是为了了解这些变化恢复的情况,看看全身和生殖系统有无... ...查看全文>>
许多当代都市女性都很重视产后生活质量,对健康和美丽都充满了期待,所以做好“正确”的产后恢复工作很有必要。每位妈妈的身体状况都不同,但是只要找到适合自己的方式,肯定能够快速的恢复体力精力。下面,大家一起... ...查看全文>>
山东商报7月15日消息:7月9日,山东淄博一产妇在坐月子期间因为中暑,最后不治身亡。送医时产妇体温高达40多度,心脏和肝脏都有不同程度损伤。据悉这位年轻的妈妈送来时呼吸急促,体温高达40多度,已无法与... ...查看全文>>
经历了十月怀胎,十个月我们小心忍耐。现在,我们爱的结晶终于出生了。亲爱的,我们什么时候可以“重归于好”呢? ...查看全文>>
产后吃小米的好处。现在我们都推行吃五谷杂粮,小米就是一个很好的杂粮。主要是小米的口味好呀。那么产后吃小米有什么好处?产后吃小米好不好? ...查看全文>>