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刚刚分娩的妈妈们都会担心自己的体型走了样，应当怎样才能复原呢？郑玉巧老师教您修身塑形预防腹壁松弛 ...查看全文>>
妈妈生完孩子之后体重都会有所减轻，但是小腹上积聚的脂肪却不会减少。这是因为怀孕期间，子宫扩大导致腹壁撑大，但是产后子宫会自动收缩到原来的状态，但是小肚子却就不能快速地复原。因此妈妈就开始想尽办法减小肚... ...查看全文>>
有些产妇生产以后，尽管已过了56天产假。阴道子宫复旧基本完成，但就是对性提不起兴趣，对丈夫的性要求十分反感，或背身拒绝，或婉言推迟，或勉强应付之所以会有这种现象，除了其心理上的原因外，身体生理上的原因... ...查看全文>>
生完孩子怎么恢复身材？这是很多妈妈最关心的问题，下面一起来看看这位妈妈从120斤减至95斤的成功经验吧！ ...查看全文>>
为了心爱的宝宝，有的孕妈妈们不得已在肚子上划了一刀，但是基于女性爱美的天性，剖腹产后的妈妈最关心的，莫过于如何将肚子上丑丑的疤痕去掉。别担心！现在就为妈妈们分析和讲解如何护理产后疤痕的方案！ ...查看全文>>
阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛，是新妈妈偷懒的紧致方法，当新妈妈感觉到自己的阴道已经严重松弛，影响到性生活的时候不妨尝试一下阴道的整形手术。但由于阴道做手术后两边有疤痕，弹性受到影响，所以如果考虑继... ...查看全文>>
产后子宫收缩是产妇生产后正常的生理现象，产后子宫收缩如果不好的话还可能会造成持续出血不止，形成血块积在子宫腔内，下面就来详细了解一下产后子宫收缩过程、产后子宫收缩疼痛的原因、产后子宫收缩不好怎么办。 ...查看全文>>
老公爱你爱你，就看在月子里面怎么伺候媳妇，特别是由于某种原因不能顺产而选择剖腹产的新妈妈，新爸爸在照顾孩儿他妈的时候需要更加尽心尽力的。 ...查看全文>>
剖宫产后，腹部不可避免的会留下瘢痕，很多妈妈都担心瘢痕长不好会影响美观，怎样才能让剖腹产瘢痕长好？ ...查看全文>>
其实很多妈妈在生完孩子以及在怀孕的过程当中体重都会长胖，而且腰腹部跟腿，然后胳膊都会有很大的一圈肉鼓起来，而且很多肉在过了一年两年以后都在身上完全的消不下去。还有一些妈妈呢，她的情况是完全相反的。很多... ...查看全文>>
生儿育女是育龄妇女一种正常、自然的生理现象，但对孕产妇本身来说，怀孕、生子是一次巨大的生理变化和心理应激过程。妈妈们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳等一系列生理过程中后，心理、生理等方面会产生各种改变... ...查看全文>>
打开度娘，是这样解释的：妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红... ...查看全文>>
“求推荐!有什么好吃又不发胖的零食?”——没有。“求解!有没有多吃少动还能瘦的方法?”——没有乘以一百。人都是懒惰的，就算对于瘦身，谁也都是想要最简便的方法，最好一觉醒来：诶，怎么瘦了。也对，大部分人... ...查看全文>>
很多孕妈都有“生完宝宝后多久才可以再跟丈夫同房”这类疑问，但是总是羞于问出口，其实这都是正常的需要，孕妈不必太羞涩，今天就由小编来告诉大家这个问题的答案吧 ...查看全文>>
跑步，在产后运动中占有崇高位置，皆因它无需过多装备，无需特定场合特定时间，只要自己准备好了，就可以action了。 ...查看全文>>
怀孕后期时，孕妇就会开始长妊娠纹，妊娠纹是孕妈最大的敌人，更是会影响美观，让孕妈减少了不少美丽的机会。那么，到底妊娠纹什么时候才没有呢？看看下面这篇文章了解下吧！ ...查看全文>>
老人常说，女性分娩后的坐月子期间，身体恢复尤其关键，月子做好了，很多身体毛病也会挥之而去， 产后恢复包含女性私处、子宫的修复和身材恢复，关于产后恢复这件事，还真是有不少误区需要大家们注意。 ...查看全文>>
如果准妈妈产后感觉不错，就可以慢慢尝试以下7个小姿势，不会很累还能瘦身~具体锻炼时间和次数，以自己不觉得心慌等任何不舒服为准。 ...查看全文>>
宝妈们在生产过程中，身体的激素水平有很明显的变化，而关节腔和韧带也会随之而松弛，当不好的习惯和动作在这一段期间时，那就是我们所说的月子病了，我们又应该如何预防呢？ ...查看全文>>
产后瘦不下来，烦！怀孕时，想着等生了后就能管住嘴，迈开腿，恢复美美哒身材啦。生完后，又不得不多吃点补的，既有利于快点恢复元气，又能多下点奶，给宝宝最优质的母乳。现在，总算熬到宝宝断奶了，我总可以大胆随... ...查看全文>>