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【摘要】打开度娘，是这样解释的：妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，
妊娠期荷尔蒙的影响
肚皮上爬上了很多纹
这可怎么办？
通俗地说。怀孕前，小肚子平坦紧实，怀孕后，胎儿一天天长大，就像肚子里有个气球，慢慢膨胀，肚子的表面积大大增加了，皮肤上面出现损伤了。等到生完了，气球瘪了，表面积还在，留下的就是软塌塌的肚皮和满眼的妊娠纹。
有人会问了：我的肚子还能恢复原状吗？
从大量的事实负责任的说：不能完全恢复！这不是恐吓，因为的确不可能恢复到孕前状态。再好的去妊娠纹产品都不能真正去掉皮肤撕裂产生的纹路，只能是有所缓解。各种流传的去掉妊娠纹的独家秘方、偏方、神药以及产后修复中心标榜的快速有效消除妊娠纹，应该是不能完全达到理想的效果，只能是缓解。（妈妈们的伟大不言而喻）
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%-90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
美妈们特别是想到比基尼的时刻，对于妊娠纹，最好的办法，就是在于孕前孕期预防和产后的护理。孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：
? 均衡饮食
怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
? 体重增长
怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
? 使用托腹带
可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
? 要注意锻炼身体，增强皮肤的弹性
饮食调理和运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。
? 适当服用一些保健品
目前有一些针对孕妇使用保健品，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，用药可咨询医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
? 选择妊娠纹产品
譬如挑选合适的妊娠纹霜，坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤。但要注意怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩，防止对胎儿造成影响。
问：如何挑选祛除妊娠纹的产品？
挑选妊娠纹产品要从安全、质量、效果等方面考虑。
1. 多留意下广告信息，选择口碑好、有保障、反馈效果良好的产品。
2. 看成分。选择不含酒精、激素、铅、汞等对皮肤、胎儿无影响的产品。
问：减轻妊娠纹有什么好方法吗？
控制好孕期体重是非常关键的一步；均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。
问：橄榄油去妊娠纹，具体怎么做呢？
橄榄油去除妊娠纹是流传最广的去妊娠纹的方法。
橄榄油具有非常不错的天然美容和保健功效，被誉为“黄金液体”，在去除妊娠纹方面得到了许多孕妈妈的认可。但是，使用橄榄油去除和淡化妊娠纹是一件需要长期坚持的事情。建议在怀孕第三个月过后就可以开始使用，肚皮等容易长妊娠纹的部位，并坚持按摩，才能有效预防妊娠纹和减少妊娠纹。
哺乳期时也要坚持使用橄榄油对肌肤进行护理，这样才能让妊娠纹大大的减轻和淡化。橄榄油按摩肚皮最好延续到产后孩子断奶后。