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【摘要】前方高能，粑粑麻麻准备好多图的准备没？马上往下拉就看到萌动体能的国民体质八项标准了，↓↓↓↓
身高
注意：肩、臀、脚后跟三点呈一线，头、眼两点呈水平。三角尺底边与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松要压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。体重
注意：孩子一定要站在秤中央，上、下体重秤时动作要轻。这样才能准备测出的噢！立定跳远
注意：粑粑麻麻要重视的是，当孩子起跳时不能有助跑或助跳动作。发现孩子有助跑行为犯规时，此次成绩无效。网球掷远
注意：必须将球从肩上投出，肘高过肩，手高过头。一只脚在前，另一只脚后侧，投球时可以单脚离地，但不得踩线、过线，不能助跑、垫步。坐位体前屈
注意：身体前屈两臂向前推动游标时膝关节不能弯曲。测试时，如发现膝关节弯曲或两上臂突然前振时应重做。10米折返跑
注意：明确告诉孩子在测试全程中要全速跑，直奔目标线，接近终点时不要减速。粑粑或麻麻要在终点处对孩子进行安全保护。孩子在测试时应穿运动胶鞋，不得穿皮鞋、凉鞋。走平衡木
注意：在平衡木上可以借助两手举起或摆动保持身体的平衡。同时要记得噢，粑粑麻麻要提醒孩子，不要穿皮鞋或凉鞋。双脚连续跳
注意：首先要求孩子跳跃方法准确，再要求跳的速度。正确的跳跃姿势是像小兔跳那样，双脚并拢不间歇地连续跳跃。如果一次跳不过软方包，可以两次跳过。