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哺乳期妈妈哪些东西不能吃 ,哺乳期的妈妈们需要非常丰富的营养，所以在饮食上肯定是多种多样的滋补，来提供给宝宝足够的营养。但是哺乳期妈妈不能吃的东西有哪些？哺乳期妈妈不能吃什么呢？ ...查看全文>>
天气慢慢变冷，宝宝除了抵御严寒之外，还需要在体内储存一定的能量，这样才能够保证在寒冷的季节也快速的成长。对于大人来说，冬季是一个很好的滋补季节，很多人都会选择在冬季进食一些的补品。 ...查看全文>>
宝宝年纪小，肠胃娇嫩。稍不注意，容易出现胀气、肚子痛等不舒服的情况。宝宝肠胃不舒服，饮食方面要特别注意，下面。让我们一起来看看宝宝肠胃不舒服吃什么好？ ...查看全文>>
中国传统的坐月子，讲究捂、遮、盖和暴饮暴食，其实，只要保证新妈妈充足的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，就可以做个好月子。 ...查看全文>>
健康是美丽的基础，拥有健康，才能保持美丽!在孕期准妈妈需要用自身营养来供给胎儿，生产时又流失大量血液，虽然孕期和产后都在不断的进行补充，但丢失的这些营养和血液单纯的依靠饮食是不够的。同时产后还要长期进... ...查看全文>>
产妇在生产后很虚弱，需要好好调理身体，食谱是最好的选择方式。吃的太补容易发胖不利于产后瘦身，太少，也不利于身体恢复。那该怎么吃呢？万事万物都讲究循序递进，月子餐进补也是。 ...查看全文>>
从营养学的角度来说，产后新妈妈每天大约需要2700~2800千卡热量， 因此产妇的饮食量大致可以比怀孕前增加30% 左右。无论产妇产后怎样忙，也要按时吃饭，粗细粮均衡搭配，菜谱的制订也需要考虑营养的均... ...查看全文>>
土豆是人类餐桌上最常见的一种食材，不仅如此，它还作为一种主要的能量来源，养活了不同肤色的人群。别看土豆皮哦，它可是对宝宝补铁有很好的效果。 ...查看全文>>
今天给大家推荐的是：香菇薏米粥，本食谱的做法，适合10月以上宝宝食用。宝宝钙锌同补该怎么做呢？ ...查看全文>>
生孩子不同阶段吃什么食物比较好，具体如何来做好生孩子期间的相关护理呢，在此针对大家所关注的话题，为大家详细介绍生孩子不同阶段吃什么食物比较好？ ...查看全文>>