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最近很多宝妈都问什么东西可以补钙啊？其实除了牛奶和芝士，在我们身边最常见的豆腐也是利于宝宝补钙的好手。 ...查看全文>>
月子里怎么吃，是关键。无论是下奶也好，恢复身体也好，都离不开吃。那么，月子里不宜多吃和忌食的食物有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。 ...查看全文>>
最近我发现，维生素不知从何时起变成了日常用语：“有点上火，脸上起了很多痘”——缺维生素了；“口腔溃疡好疼”——缺维生素了；“早晚温差大，不小心感冒了”——缺维生素了；尤其是当孩子身体出现任何症状时，我... ...查看全文>>
产妇坐月子膳食营养问题是确保母婴健康的大事，那么产妇饮食营养的特点是什么呢？下面让我们一起来看看，简单地说，就是“6需要”！ ...查看全文>>
薏米，作为孕期饮食黑名单上的常客，对产后妈咪来说，却是不可多得的好物。比如，帮助产妇消水肿。薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善产后水肿型肥胖。 ...查看全文>>
产后1周饮食全指导，这么吃身体恢复快奶水足！新妈妈身体极其虚弱，亟需营养，但产后宫缩疼痛又来捣乱，所以食欲依旧不见好转，胃肠功能也在初步调整中。所以，饮食上应以补充水分、易消化食物为主，可进食适量清淡... ...查看全文>>
怀男孩爱吃什么？孕期口味的变化常常会被有心之人引以为是胎儿性别的暗示，那么，怀男孩喜欢吃什么食物呢？怀男孩一般喜欢吃什么呢？？ ...查看全文>>
在给孩子补充营养的时候，家长最容易走两个极端，一是盲目补充，另外就是抵触一概不补，而这两种对孩子都是有害无益的。 ...查看全文>>
产后吃什么减肥快？宝妈们在孕期为了维护自身及胎儿的营养需求，不得不放弃对身材的关注，那么，产后吃什么能马上减肥呢？产后快速减肥吃什么呢？？ ...查看全文>>
产妇吃什么水果好？水果对于产妇而言，不仅营养丰盛，味道鲜美，还能补充身体所需营养物质，那么，刚生完孩子的产妇吃什么水果好呢？产妇吃什么水果好呢？？ ...查看全文>>