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在煎熬的孕期，孕妈们会面临种种难题，而让她们最最痛苦的还要属睡眠问题。旁人难以想象，一位体重增加超过10公斤的孕妈想获得一晚安静的睡眠有多困难。要命的是，每个晚上都要去N次厕所。怎样才能有一个好的睡眠... ...查看全文>>
怀孕对多数母亲来讲，是一生中最幸福的时刻。准爸爸和老人倍加呵护，每天换着样儿给准妈妈准备美食，想吃啥就做啥。准妈妈们当然不愿放弃这样的好机会，以确保胎儿获得最好的营养为借口，大快朵颐，由于时常感到饥饿... ...查看全文>>
准妈妈若是情绪不稳，长期处于这种紧张状态，会使体内孕激素水平降低，导致胎盘发育不良。美国科学家研究表明，孕妇如果在妊娠早期过度紧张，流产的概率可能增加大约3倍。总之，放轻松，你就是最幸福的准妈妈！ ...查看全文>>
按传统的说法，孕妇怀孕期间是不宜过性生活的，但实际上在女性怀孕期间，很少有夫妻真正停止性生活，如是采取相应的措施，掌握分寸，是不会有问题的。再说，从“妊娠期不用避孕”这种解放感出发，提高了夫妻的性兴奋... ...查看全文>>
夏季是一年中光照最强的季节，阳光中紫外线很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重，尤其对于处在怀孕期的准妈妈而言，肌肤变得脆弱、易敏感，在夏天高强度紫外线照射下，肌肤更容易出现暗沉、色斑等问题。... ...查看全文>>
轻度的早孕反应对孕妇及胎儿影响不大，无需特殊治疗。但症状严重、持续时间长的早孕反应，如妊娠剧吐等会影响胎儿发育及母体健康。 ...查看全文>>
这两天，随着全国各地的相继回温，春天真的是来了。孕妈们的“福利”也要上线了有没有！可以名正言顺地借着春光明媚，出门晒太阳；被窝里和被窝外慢慢地变成了一样的温度，起床不再是困难；要出门的你，也可以骄傲地... ...查看全文>>
当可爱的宝宝降生之后，在为坐月子、哺乳、婴儿护理等事情忙碌的同时，许多妈妈会忽略了皮肤的护理，甚至认为在哺乳期间进行皮肤护理对宝宝不好，产后千万别忽视皮肤护理。 ...查看全文>>
怀着宝宝的时候，准妈妈的变化是非常大的，尤其是乳房。怀孕的时候，乳房是从下半部往外扩张的，从而导致之前的文胸都穿戴不下，因此怀孕期间最好不要穿加大尺码的普通文胸，可以购买一些专门为准妈妈设计的胸罩，并... ...查看全文>>
怀孕是一件喜事，给每个家庭带来了无尽的欢乐，不过，对于孕妈来说，这份欢乐的同时还夹杂着心酸，比如孕期那些小毛病如乳房胀痛，尽管这不是病，但是很难受有木有?这种胀痛会持续多久?又怎么缓解呢? ...查看全文>>