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怀孕之后，“补”成为了孕妈日常，而且几乎是最重要的日常。除了吃，还有各种元素的补补补，什么钙啊铁啊，什么微量元素啊等等等等，都担心着稍有不慎没吃够，影响了宝宝发育。 ...查看全文>>
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，能预防胎儿先天性神经管畸形；严重缺乏叶酸，还会严重缺乏还会导致孕妈妈发生巨幼红细胞贫血。有研究表明，叶酸缺乏与胎盘早剥、低体重儿、自发性流产都有着密切的联系。 ...查看全文>>
和宝妈们在一起听的最多的就是抱怨，抱怨怀孕难，生完孩子照顾孩子更难，而这天我遇到一个宝妈她不但没有向我抱怨，还很幸福的说，怀孕生孩子是很轻松的事情，没有什么可辛苦的。 ...查看全文>>
孕妈妈都希望宝宝按时来到这个世界，但是可能会发生各种意外情况，让宝宝提前到来。孕妇早产率一般在5%—10%，早产儿身体未发育完整，将来可能要面临很多问题。而且早产儿的死亡率占所有新生儿死亡率的80%以... ...查看全文>>
很多女性在怀孕期间会出现不同程度的大便干结、排便困难或久不排便等便秘现象。如何更好解决这个常见问题，作为一个营养师为各位孕妈妈支几招，百试不爽，烦恼全消。 ...查看全文>>
我们经过了一系列的实验和研究，最终得出了以下的结论：怀孕的时候发高烧或是泡热水澡、洗桑拿的准妈妈，她们的孩子发生脊柱裂等胎儿神经管缺陷的风险比另外的女性要高很多。 ...查看全文>>
首先，祝贺你顺利度过孕早期！孕中期，妊娠进入到稳定阶段，此时胎宝宝已初具雏形，开始迅速成长。我了解到你现在有一些小困惑，希望以下文字能给你一些帮助。 ...查看全文>>
育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。 ...查看全文>>
经常有人咨询关于孕期补充叶酸的事儿，有些人压根就不清楚补充叶酸的重要性，觉得补不补都行，无所谓的态度，反正之前的人也没补过叶酸，到现在也都好好的一代代传下来了；还有的准妈妈是不知道该怎么补充，选那些叶... ...查看全文>>
与孕前相比，准妈妈的汗腺和皮脂腺分泌会更加旺盛，因此，准妈妈应该经常沐浴，以保持身体的清洁。准妈妈洗浴必须注意的几件大事！ ...查看全文>>