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产前需要做好哪些准备？很多爸妈都是从没有经验到有经验的，当宝宝从第一声哭啼开始，新妈妈就意味着要伺候这个家伙了。很多没有经验的新妈妈在这值得纪念的一天却过得忙碌而混乱，那么，这一天要怎么过才能过得有条... ...查看全文>>
不用羡慕别人请月嫂、住月子中心，她们遇到的烦心事你可没。观念不同和婆婆闹别扭，要是有月嫂或者月子中心照料，哪有这么多事? ...查看全文>>
收腹带、骨盆恢复，产后恢复到底要花多少钱？很多妈妈在后台问我产后恢复的事，今天就跟大家聊一下这事儿，产后恢复有没有必要? ...查看全文>>
生完孩子后，很多宝妈都还没有意识到排残乳的必要性。那么问题来了，排残乳到底有多重要？不排的话又会有哪些危害？一起来看看吧。 ...查看全文>>
生完孩子后，有些宝妈选择去月子中心，而有些宝妈则选择在家坐月子。那么月子期间想要恢复好需要注意的事情有哪些？一起来看看吧。 ...查看全文>>
生完孩子后，宝妈们会有一段恢复身体的日子，也就是月子期。那么产后月子期间宝妈需要注意的原则有哪些？一起来看看吧。 ...查看全文>>
宝宝在成长过程中， 可能会有分离焦虑出现。那么问题来了，宝妈如果出现分离焦虑该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 ...查看全文>>
生完孩子后，宝妈们会进入一段恢复身体的时期。到了第42天的时候，需要去医院复查一番。那么生完孩子后42天复查的项目有哪些？一起来看看吧。 ...查看全文>>
许多年轻新妈妈表示，以前吃什么都怕胖，现在吃什么都不怕了，因为吃不吃都那么胖，2019年，先给自己立个小目标，瘦10斤！但产后瘦身的根本目的在于健康恢复美丽体态，而不是一味地减重，产后如何一键从小“腹... ...查看全文>>
孕晚期在孕激素的作用下，孕妇的耻骨联合及双侧骶髂关节内韧带松弛、关节轻度分离，从而使得骨盆出现扩大，以利于宝宝的顺利娩出。正常情况下产后耻骨痛会在1个月内会消失。要是持续超过3个月，亦或疼痛加剧，就要... ...查看全文>>
生完孩子，很多新妈妈会有各种各样不一样的问题出现，为了我们能更准确的了解产后的自己，今天就给新妈妈们来介绍一些产后的后遗症吧。那么生完孩子有什么后遗症？ ...查看全文>>
孕妈分娩完成后，胎儿娩出，子宫需要恢复到妈妈孕前的大小，这种子宫收缩会伴随着难忍的疼痛。那么产后宫缩疼痛怎么缓解？ ...查看全文>>
月子期间，宝妈们除了要恢复身体外，可能还会经历一些烦心事。那么月子期间很多宝妈爱哭是怎么回事？一起来看看吧。 ...查看全文>>
生完孩子后，很多宝妈的胸部也会出现一些问题，比如乳房下垂，那么产后乳房下垂的原因有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 ...查看全文>>
赶快收藏产后瘦身食谱，营养师教你1个月健康减2kg！孕前身材火辣，产后臃肿肥胖不敢照镜子，今天跟着营养师一起吃的像专家，同时拥有好身材和健康，让产后恢复完全不费力。 ...查看全文>>
由于流产术对人体造成的伤害，丢失一定量的血，所以在人流后都比较虚弱有的会有贫血倾向，因此要进行修养一段时间才可以得到恢复。那么人流手术后注意些什么呢？ ...查看全文>>
产后妈妈感受到的关节疼痛，常见的有颈部疼痛、手腕关节疼痛、腰背部疼痛、足跟部疼痛等等，造成这些疼痛的原因除了受寒之外，可能还与月子里面照顾宝宝有关，那么如何缓解产后关节痛呢？ ...查看全文>>
产后同房需要注意哪些问题？产后同房，你担心的问题有哪些？新手爸爸该如何做呢？接下来看看详细看看关于产后同房那些事儿。 ...查看全文>>
在中国，女性生完孩子以后需要坐月子，那么你知道怎么坐月子吗？其实女性月子没坐好有这4大表现。 ...查看全文>>
女性生完宝宝后身体受到了巨大的损耗，这个时候的饮食一定要合理妥善，那么哺乳期饮食营养有哪些？产后营养秘诀看这里哦！ ...查看全文>>