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到了孕晚期，准妈妈的肚子越来越大，所需的营养已不如孕前中期那么多了，所以一定要注意合理的营养摄入，否则会让胎宝宝长的过快过大，本文就孕晚期准妈妈的饮食做相关指导，一起随我们来看看，孕晚期准妈妈要怎样吃... ...查看全文>>
春天到了，不少准妈妈已经步入春季养生的行列了。即使的万物复苏的春季，准妈妈饮食也要有8大注意，不要食用高脂肪的食物、也不要滥用服温热补品等等。那么孕妇春季饮食要注意什么呢?一起来看看! ...查看全文>>
怀孕后，女性的味蕾会发生很大的转变，有的嗜辣，有的离不开酸。从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。下面小编为大... ...查看全文>>
怀孕中、后期的准妈妈，多少会有脚抽筋、脚步浮肿的状况，这就是体内缺钙的反应，怀孕后期宝宝需要贮备钙质和铁质，母体自然也要补充更多的钙质与铁质，才能提供给宝宝，孕期补充钙质与贴铁质不但有助于强健胎儿筋骨... ...查看全文>>
在节假日，很多准妈妈在面对着丰富诱人的美食的时候总是控制不住自己的食欲，准而孕期合理的营养摄入直接关系到母子的健康。因此，孕期女性在节日里也要“挑食”。 ...查看全文>>
一日之计在于晨，早餐也是如此，在三餐中显得尤为重要，特别是孕妈妈的早餐，更要营养丰盛，本篇资讯，就详细的来孕妈妈指导，早餐应该如何有营养的吃，如果你还不知道孕妈妈早餐吃什么最好，就快快阅读下面的资料吧... ...查看全文>>
许多孕妈妈都有把水果当饭的习惯，特别是那些有早孕反应的孕妈妈，在这里，亲亲宝贝专家要提醒广大孕妈妈的是，千万不要把水果当饭，否则会让你的血糖飙升，让你患妊娠糖尿病的风险增加，下面我们就一起来看看，孕妇... ...查看全文>>
怀孕之后不少准妈妈开始大吃特吃，美名其曰为了胎儿健康发育，殊不知在准妈妈吃的过程中自己却胖了不少，体重猛的飙升，那么孕期如何合理饮食保证胎儿正常发育呢?怎样控制孕期体重呢? ...查看全文>>
孕妈咪贫血的话，会影响母体和胎儿的健康。多吃补血的水果，不仅能补血，还能增加各种营养。哪些水果补血呢？贫血孕妇吃什么水果补血呢？下面小编就为贫血的孕妈咪盘点补血的水果。 ...查看全文>>
孕妇补血汤有哪些：孕期贫血对准妈妈和胎儿的害处都很大，喝补血汤既能获得丰富的营养，又能有效补血。那么补血汤有哪些呢？怀孕喝什么汤补血呢？下面小编就来为孕妈妈推荐多种孕妇补血汤。 ...查看全文>>
春季正是绿油油的青菜生长最旺的季节，孕妇妈咪们千万不要错过这美味的蔬菜盛宴哦，孕妇春季吃什么青菜好呢?刚刚生完宝宝的新手妈妈吃什么青菜呢?一起来看看。 ...查看全文>>
孕妇吃什么食物补血：孕妇如果发生贫血问题时，需要及时补血。生活中有许多的补血食物很容易取得。下面小编就来为孕妈咪盘点孕妇吃的补血食物有哪些。 ...查看全文>>
孕妇缺钙的话毫无疑问会影响胎儿的正常发育，但孕妇补钙量也是有个度的，过量补钙一样不好。那么孕妇需要补多少钙?孕妇补钙食谱有哪些呢?本文中，小编就来为孕妈妈推荐孕妇补钙食谱。 ...查看全文>>
孕妇贫血应及时补铁补血补充营养，但相对应的，孕妇贫血饮食要多加注意。孕妇贫血不能吃什么？孕妇贫血饮食上要注意什么？这些问题孕妈咪须详细了解，否则不利于胎儿和母体的健康。 ...查看全文>>
孕期水肿，是每个准妈咪孕期都会遇到的问题，不要过于担心，这是正常的现象，可以预防也可以治疗，如何应对准妈咪孕期水肿呢?小编为大家推荐一款可以轻松应对准妈咪水肿的食谱--红枣黑豆炖鲤鱼。 ...查看全文>>
孕妇贫血的治疗非常重要，其中以食疗方法最为营养健康。孕妇补血食谱有哪些呢?孕妇吃什么补血呢?本文中，小编就为准妈妈介绍多款治疗孕妇贫血的食谱，让孕妈妈补得有效，补得健康。 ...查看全文>>
孕妈咪得了贫血，不仅自身容易疲倦脸色苍白，对宝宝的发育也有很大的影响。因此，孕妈咪不可忽视孕期贫血的问题。孕妇贫血吃什么好呢？下面让小编来为您解答。 ...查看全文>>
孕期贫血是准妈妈经常遇见的问题。严重贫血的话对胎儿的发育很有影响。孕妇吃什么补血呢?本文中，小编为贫血的孕妈妈推荐多款补血粥，让孕妈咪不再受贫血之苦。 ...查看全文>>
孕妇上火便秘是件很痛苦的事情，给孕妈咪带来极大的不便和痛苦。那么孕妇便秘吃什么好?孕妇便秘怎么办?孕妇便秘在呢么调理?本文中小编来为您介绍孕妇便秘的食疗方案。 ...查看全文>>
孕妇可以吃绿豆吗？俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，在炎热的夏季，容易出现火气旺盛，身生疮疖等情况。在三伏天人们最爱吃的就是绿豆了，绿豆一直以来都是人们用来解暑的佳品。那么孕妇在炎热天气中能吃绿豆么？ ...查看全文>>