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怀孕期间补充营养是值得准妈妈重视的，因为只有准妈妈的营养充足了才有助于胎儿的健康发育，在此，亲亲宝贝小编就为准妈妈们总结出，怀孕期间必补的几类营养素，以及这些营养素所发挥的作用，一起来看看吧。 ...查看全文>>
孕期营养的补充是每个准妈妈怀孕保健的重点，但做为职场孕妇，由于工作的关系，不得不在外就餐，那么如何保证吃上健康又营养的工作餐呢？本文就为职场准妈妈支上几招，让职场准妈妈们同样吃的营养又健康。 ...查看全文>>
在孕妇的各类饮食当中，叶酸的营养不容忽视，那么准妈妈在怀孕期间应该如何科学的补充叶酸呢？又有哪些食物含有丰富的叶酸呢？本文我们就来详细的解答这些问题。 ...查看全文>>
据相关数据统计，大多数的准妈妈在怀孕期间都会用孕妇奶粉来补充营养，这种做法是值得提倡的，但是亲亲宝贝小编要提醒的是，准妈妈们一定要科学的选择孕妇奶粉，那么准妈妈如何正确选择孕妇奶粉呢？请看下文给出的一... ...查看全文>>
早餐是一天的营养饮食的开始，对于准妈妈来说，吃好早餐相当的关键，那么准妈妈早餐吃些什么是好呢？在这里，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，以下四类食物是准妈妈早餐的首选。 ...查看全文>>
对于准妈妈来说，怀孕期间的饮食相当的重要，因此，准妈妈们一定要学会如何正确的吃，在这里，亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐7类适合准妈妈吃的最佳食品，准妈妈们赶紧看看，这7类食品，你吃了几类？ ...查看全文>>
亲亲宝贝小编友情提醒，进入寒冷的冬季，准妈妈在食物的选择上，除了它的营养与健康外，最好还要注意御寒的功效，在此，小编就推荐几款准妈妈冬季御寒的营养食谱，以供参考。 ...查看全文>>
虾含有丰富的钙锌等微量元素，不仅是准妈妈怀孕期间的补钙佳品，还有助于促进胎儿脑部的发育，因此，准妈妈在对虾不过敏的前提下，可以多吃一些虾，那么准妈妈何时吃虾效果最好呢？本文就告诉准妈妈们，孕妇吃虾的最... ...查看全文>>
根据北京医科大学妇儿保健中心的调查，我国约有30%的育龄妇女体内的叶酸缺乏*。人体所需的叶酸主要从食物中摄取，但由于叶酸很不稳定，遇热、遇光易被氧化而失活，食物在贮存加工和烹调的过程中，叶酸的损失率高... ...查看全文>>
怀孕期间的准妈妈一定要重视食物选择，因为如果你选对了食物，不仅能补充身体营养所需，还有助于一些特殊疾病的预防，比如以下这8种食物就能让你远离孕期疾病。 ...查看全文>>
豆制品的营养丰富，这是大家都知道的，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位准妈妈的是，孕期最好是少吃豆制品，想知道其原因，就请看看下文详细内容吧。 ...查看全文>>
每个准妈妈都希望自己宝宝的皮肤白白的，在这里，亲亲宝贝小编要告诉准妈妈的是，怀孕期间的饮食与宝宝的好皮肤有着密切的联系，那么，孕期如何吃出宝宝的好皮肤呢？请看下文给出的详细指导。 ...查看全文>>
怀孕期间的健康饮食很关键，因为这不仅关系到准妈妈的健康还关乎胎宝宝的健康，所以准妈妈们应该重视起来，在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，以下几种饮食方式，是准妈妈在孕期要避开的。 ...查看全文>>
对准妈妈来说，在怀孕期间补充营养是很关键的，但这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，准妈妈孕期补充营养，必须遵守以下几个饮食原则，一起来看看吧。 ...查看全文>>
准妈妈在怀孕期间，对各类营养的需求非常的大，那么准妈妈对于不同的怀孕阶段，应该补充哪些特殊的营养呢？本文就这个问题做出了详细的指导。 ...查看全文>>
孕妇饮食一直是准妈妈在怀孕期间所关注的重点，那么准妈妈应该在孕期多吃哪些食物呢？本文就告诉准妈妈们，在怀孕期间可以多吃以下这11种食物。 ...查看全文>>
时值冬季，天寒地冻的气候让很多孕妈妈困扰不已，而养胎似乎比其他时节还要有更多的讲究，其实养胎很简单，可以从日常饮食着手，那么，冬季养胎吃什么好呢？ ...查看全文>>
鸡蛋的营养丰富，很适合准妈妈在孕期食用，但是准妈妈要注意科学的食用鸡蛋，不要盲目的进补，本文，我们就重点的来告诉准妈妈们，在怀孕期间科学的吃鸡蛋要注意的一些事项。 ...查看全文>>
怀孕期间的营养很关键，这是所有准妈妈都知道的，为了让准妈妈们科学的补充营养，亲亲宝贝小编在此提醒准妈妈们，孕期营养一定要遵守以下这三大原则： ...查看全文>>
怀孕期间的健康保健离不开平时健康的饮食，那么，准妈妈如何在孕期吃的健康呢？在这里，亲亲宝贝小编就整理出相关资料，来告诉准妈妈们，以下这4个妙招，让你吃出更健康的孕期。 ...查看全文>>