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亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在怀孕期间，准妈妈每天尽量选择不同食物，并经常更换，以达到“均衡饮食”，本文就孕妇饮食如何做到营养均衡来做指导，一起来学习下吧。 ...查看全文>>
鱼类营养丰厚，可是有些品种的鱼体内却富含汞，这种物质可经胎盘进入胎儿体内，不只会影响其生长发育，致使生长发育缓慢，乃至会对大脑发育形成危害。因而，吃鱼也不是越多越好。 ...查看全文>>
蛇年又是宝宝扎堆的一年，很多准妈妈怀孕后都希望宝宝健康聪明。宝宝健康与准妈妈的饮食是分不开的，孕妇不能吃哪些食物呢，孕妇饮食有哪些禁忌呢。 ...查看全文>>
很多人都喜欢吃辣椒，由于他们觉得辣椒能够影响他们的口感。但是，孕妇作为一个特别的群体，究竟可不可以吃辣椒呢？教授表明，孕妇不是不可以吃辣椒，但应注重适当准则。孕妇在临产或许便秘的时分，就要注重，不要随... ...查看全文>>
准妈妈怀孕前期吃那些好？在怀孕前期不仅仅需求优质的饮食计划，还要制造养分甘旨的孕期食谱哦。 ...查看全文>>
很多孕妈妈在睡前总是先吃些东西才就寝，但很多食物睡前吃并不好，尤其对孕妇会产妇负面影响，因此孕妈妈们一定要注意孕妇饮食禁忌都有哪些，那么，孕妇睡前不能吃哪些食物呢？ ...查看全文>>
孕妇的饮食得当，是保证孕期健康的一个重要方面。怀孕之后孕妇饮食要多样化，孕期吃什么好呢，网上有很多关于孕妇饮食大全的文章，小编将孕期食谱整理如下跟准妈妈分享，希望准妈妈和胎儿吃出健康。 ...查看全文>>
大多数的准妈妈在怀孕早期都会出现不同程度的早孕反应，其中最为常见的就是孕吐，孕吐不是疾病，建议准妈妈在饮食上进行调理，以下这几款缓解孕吐的食疗方，准妈妈们可以试试。 ...查看全文>>
孕前需要补充叶酸，这是大多数女性都知道的事情，但在这里，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，怀孕期间补充叶酸同样也很重要，本文就来指导准妈妈们，孕期要如何正确的补充叶酸，一起来了解下吧。 ...查看全文>>
对于大多数孕妇而言，在怀孕早期，都逃不了孕吐反应的困扰，那么如何有效的缓解孕吐反应呢？本文就此给出一些能缓解孕吐反应的饮食小方法，希望对准妈妈有所帮助。 ...查看全文>>
亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，到了怀孕晚期，一定要重视钙和铁的补充，这是什么原因呢？请看下文对此给出的具体解答及相关指导。 ...查看全文>>
冬季天气寒冷，准妈妈在补充营养的同时，还要注意食物的御寒功效，本文就推荐几款，冬季准妈妈即能养生又能御寒的营养食谱，以供准妈妈们参考。 ...查看全文>>
在寒冷的冬季，准妈妈要吃些什么才即营养又养生呢？本文就来了个大总结，总结出一系列适合准妈妈冬季吃的食物，一起来参考下吧。 ...查看全文>>
香甜的巧克力是大多数女性的最爱，但是当你升及时准妈妈后，还可以和孕前一样吃巧克力吗？本文我们就具体的来看看，到底怀孕期间的准妈妈是否能吃巧克力，如果能吃的话，好处又有哪些。 ...查看全文>>
大多数的准妈妈在怀孕期间，都会重视自己的营养，因此，经常会喝一些孕妇奶粉来补充营养，那孕妇奶粉到底有没有用呢？这也是妈妈们的疑问，本文就详细的讲解与孕妇奶粉有关的问题。 ...查看全文>>
准妈妈在怀孕期间的饮食很关键，除了能补充胎儿的营养所需外，有的饮食还有助于胎儿的大脑发育，从而让宝宝更聪明，那么孕妇吃什么会让宝宝更聪明呢？请看下文给出的具体指导： ...查看全文>>
怀孕期间的准妈妈要大量的补充营养是很关键的，但要注意在补充营养的同时，不要让自己太胖，那么孕期如何吃才能补营养不长胖呢？请看下文给出的具体指导： ...查看全文>>
亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在怀孕期间，孕妇最好根据胎儿的实际情况来调整自己的饮食习惯，一般整个孕期可以分为五阶段，下面我们就来看看，孕期5个阶段的营养食谱都有哪些吧。 ...查看全文>>
大家都知道，怀孕期间准妈妈的饮食很关键，因为它直接关乎着胎儿的健康发育，不仅是身体的发育还有大脑的发育，因此，孕妇营养影响着胎儿智力。 ...查看全文>>
花生具有丰富的营养，被称为“长生果”，很适合怀孕期间的准妈妈食用，因此是准妈妈孕期健康保健的佳品，但准妈妈要注意科学的食用花生，请看下文给出的相关指导。 ...查看全文>>