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【摘要】宝宝花粉过敏不能吃什么？宝宝花粉过敏，在饮食方面尤其需要重视，要知道什么能吃什么不能吃。如果您不知道小儿花粉过敏不能吃什么，就赶紧看看下面由小编为大家准备的文章，参考一番吧！
1、原因：
因为这些食物容易生风化热，造成引起过敏现象加重。
2、建议：
花粉过敏患者要尽量避免食用发性食物，包括：虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、羊肉、韭菜、蘑菇、竹笋、香菇等。
1、原因：
这些食物中含有碱性成分，容易使患者皮损症状加重，血管扩张，皮肤发红，加重花粉过敏，所以花粉过敏者要避免食用。
2、建议：
花粉过敏患儿要避免食用的辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、芥末、生姜等。
1、原因：
这些食物更加容易加重宝宝过敏症状。
2、建议：
花粉患者患者需要避免容易过敏的食物，如鱼、虾、蟹、蛋、芒果、牛羊肉、草莓、菠萝、洋葱、香菜等。此外，还要慎食野菜，因为吃野菜会引起对紫外线的敏感，使皮肤红肿，加重花粉过敏症状。
1、原因：
如果摄入更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，会导致体内产生抗体的能力亢进，所以遇到花粉等抗原时，更容易发生过敏反应。
2、建议：
花粉过敏的朋友应尽量少吃高蛋白质、高热量的食物，如牛奶、蛋、豆类、鱿鱼、牛肉、羊肉、狗肉等高蛋白质、高热量食物。
1、平时要注意保暖，避免受凉，保持患者衣服干燥，防止再度受凉，平时应该避免接触跟花有关的东西。
2、对花粉过敏的人还要注意饮食，最好是吃一些瘦肉或植物性蛋白，多食新鲜蔬菜，不要吃刺激的食物，对人体不好，更不要喝咖啡吸烟喝酒。
3、知道自己是对花粉过敏的患者，就要要避免接触过敏原，在花粉散发的季节尽量不出门，或者出门戴口罩，可以适当的控制。
4、进门时把鞋子放在室外，否则花粉会沾在鞋子上跟著进到房子里。
5、进门后要勤洗手和洗脸，清除身上可能携带的花粉和气味。
6、室内的湿度保持在50%以下，否则湿度太高容易滋生微菌和尘螨。
7、花粉季节别开窗，尽量使用空调过滤模式，保持室内通风换气。
8、睡觉前洗头发避免白天的花粉掉在枕头上。
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