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宝宝2017年过年饮食注意什么

【摘要】宝宝2017年过年饮食注意什么呢?2017年,新的一年来了,新的一年的开始就是过年,此时宝宝的饮食可不能忽略啊!如果您想知道2017年小孩过年饮食要注意什么,就必须看看下面由小编准备的文章。

宝宝2017年过年饮食注意事项一 爱喝酒别祸害小孩

1、原因:

中国人爱喝酒,有爱喝酒的朋友也总是要逗逗大宝,给他蘸点酒喝,有些长辈看了大宝喝一口小酒没有脸红,还开心的拍手,说终于把老杜家不能喝酒的风气改了,这简直太恐怖了对不对?你爱喝酒别祸害我家小孩啊,要知道小孩可不能喝酒啊,前阵子有个小孩因为喝了白酒没救过来的事情大家难道不记得了吗?喝酒本来是助兴,千万不要变成扫兴啊!

2、建议:

提醒家人朋友不要接着酒兴哄小孩喝酒,必要时强硬拒绝。

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宝宝2017年过年饮食注意事项二 嬉闹时不要吃果冻

1、原因:

果冻也是小孩们爱吃的桌上零食,嬉笑打闹的时候如果嘴里吞一大颗果冻,那危险系数简直太高了。

2、建议:

千万一定记得,吃果冻可以吃,但是一定要切成小块,不要整个给到奔跑中的小孩。

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宝宝2017年过年饮食注意事项三 别给小孩吃瓜子

1、原因:

到了过年,亲戚朋友凑到一起,就爱嗑瓜子,圆的瓜子,扁的瓜子,磕到天荒地老。可是瓜子皮小孩吃起来就容易呛到,特别是一边笑一边吃的时候,太危险了。

2、建议:

扎堆玩耍的时候,尽量别给小孩吃,如果想给小孩吃瓜子,就捏开剥好之后给小孩吃。

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宝宝2017年过年饮食注意事项四 别给小孩吃多了糖果

1、原因:

现在过年已经不是当年的过年,你我小时候过年,吃到一颗糖果那是多么开心的事情,可是如今生活条件大好,小孩经常可以吃到糖果,而且糖果吃多了蛀牙,现在好多小孩出现牙齿问题就是吃糖果吃甜食闹的。

2、建议:

过年更是要控制一下,不要过度给小孩吃糖果,吃了之后记得刷牙。

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宝宝2017年过年饮食注意事项五 太硬的食物要尽量少吃

1、原因:

肉太硬或者纤维过长,小孩吃起来容易嚼不动导致塞牙或者恶心,加上很多麻辣口味的,对小孩来说太呛口。

2、建议:

这类食物不适合给小孩多吃。

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宝宝2017年过年饮食注意事项六 刺多的鱼类要注意安全

1、原因:

过年的饭局一般都比较热闹,人一多,家长就容易顾此失彼,忽略了小孩的存在。

2、建议:

吃饭的时候,刺多的鱼类,尽量让小孩少吃,如果非要吃的话,特别是还不会自己剥鱼刺的小孩吃的时候,家长给剥好切块放在小盘子里吃。

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宝宝2017年过年饮食注意事项七 饮食要注意均衡,少吃油炸类

1、原因:

到了过年肯定是大鱼大肉,油炸食品特别多,但是小孩吃多了容易造成消化不良。

2、建议:

一定要给小孩灌输好的饮食习惯,不要让他只吃油炸类的食品,也多吃点青菜等调剂。

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宝宝2017年过年饮食注意事项八 汤圆等午晚饭要少吃

1、原因:

大米做的汤圆等,记得尽量放到早上吃,如果中午晚上吃,极容易引起消化不良,肚子疼,过年期间医院虽然也有急诊,但是,过年跑医院总归不是特别好吧。

2、建议:

尽量给小孩吃东西的时候注意一下。

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宝宝2017年过年饮食小贴士

1、多吃奶制品。奶制品要天天吃(酸奶、奶酪等)。

2、多吃多种蔬菜。蔬菜品种多样化(绿、黄、紫、红等各色蔬菜及菌类),蔬菜的做法要变、变变!利于宝宝消化吸收,并利用宝宝的好奇心,让宝宝喜欢吃饭、爱上吃饭。

3、水果适量吃。在给小孩选择水果时尽量吃不同品种的应季水果,不追求奇瓜异果,适量吃些为好。

4、肉类要控制吃。各种肉制品、蛋类以煮、蒸、炖食更科学,每日顿顿饭有优质蛋白,但又不多吃。避免大鱼大肉顿顿吃、天天吃,适量而止。

5、饮食习惯不要打乱。节日期间进餐习惯和时间要与平时基本一样,不要轻易打乱宝宝每日基本固定的进餐时间和加餐的时间,不打乱他们的生物钟。

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标签: 2017 过年 节日 饮食
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