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十一月份天气宝宝吃什么菜

【摘要】十一月份天气宝宝吃什么菜最好呢?这个问题看似容易解答,其实也是十分需要得到家长朋友重视的,可是究竟小孩十一月份天气吃什么菜好呢?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

凤梨鱼片

材料:

银鳕鱼、凤梨、蛋清、精制油、盐、白糖、黄酒、水淀粉。

做法:

1、银鳕鱼肉切成片状,用盐、蛋清、水淀粉上浆拌匀;

2、凤梨去皮切成片;

3、炒锅上火放油烧至三成熟,入鱼片滑油,放入凤梨片同滑油,捞出,沥干;

4、留少许油的炒锅中放入少许汤水,加盐、味精、黄酒、白糖烧开,倒入鱼片和凤梨片,勾芡翻炒均匀,淋油起锅即可。

十一月份天气宝宝吃什么菜1

黑木耳炒茄子

材料:

茄子、黑木耳、盐、精制油。

做法:

1、把茄子洗净后切成茄子丝,然后用少许的盐腌一下,再拧干水分;

2、把黑木耳水发后切成小丝;

3、炒锅上火,倒入油四成熟后,放入原料翻炒至熟即可。

十一月份天气宝宝吃什么菜2

冬瓜开洋汤

材料:

冬瓜、开洋、盐、油。

做法:

1、把冬瓜洗净后切成块;

2、炒锅加水烧热,放入开洋煮开后倒入冬瓜,放盐、油煮熟后即可。

十一月份天气宝宝吃什么菜3

菠菜土豆泥

材料:

菠菜半棵、去皮土豆100克、熟蛋黄半个、去油高汤30ml。

做法:

1、先将菠菜洗净、切碎,加入去油高汤,放入果汁机打碎,用汤匙压碎熟蛋黄备用;

2、去皮土豆切丁入锅蒸熟,加入菠菜汁,搅拌成泥状后再蒸两分钟;

3、食用的时候再将碎蛋黄洒在菠菜土豆泥上,就可以喂给宝宝吃了。

十一月份天气宝宝吃什么菜4

玉米浓汤

材料:

准备玉米酱3汤匙、绞鸡肉、生粉、鸡高汤100ml。

做法:

1、先把鸡骨架熬高汤备用。

2、将玉米酱加入高汤,搅拌均匀,用小火慢慢煮;

3、煮沸后,边搅边加入绞鸡肉,直到汤再度沸腾,加入适量盐调味,加入水淀粉勾芡即可。

十一月份天气宝宝吃什么菜5

花样鸡蛋

材料:

鸡蛋1个,蛋黄酱4克,切碎的芹菜少许。

做法:

1、把鸡蛋放入锅内,并放入足够的水煮;

2、开锅后煮10分钟左右,煮熟后剥去皮并切成两半;

3、把蛋黄取出与蛋黄酱混和后填入蛋白槽内,再撒上少许芹菜末。

十一月份天气宝宝吃什么菜6

鸡肉菜汤

材料:

鸡肉末4克,切碎的葱头4克,鸡架汤少许。

做法:

1、把鸡肉末放容器内研碎至光滑为止;

2、然后把鸡肉、碎葱头一起放入锅内;

3、并加入鸡架汤煮成粘稠状。

十一月份天气宝宝吃什么菜7

虾皮紫菜蛋汤

材料:

虾皮,紫菜,香菜;鸡蛋一个;姜末;香油、精盐、葱花。

做法:

1、虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段,鸡蛋一个,打散备用;

2、用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;

3、随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。

十一月份天气宝宝吃什么菜8

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标签: 宝宝1个月 天气 分娩检查
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