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怎么给宝宝补充微量元素?

【摘要】我们都知道微量元素的重要性,有些家长盲目的给孩子补充微量元素,是存在一定误区的,怎么给宝宝补充微量元素呢?本文为你介绍!

我们都知道微量元素的重要性,有些家长盲目的给孩子补充微量元素,是存在一定误区的,怎么给宝宝补充微量元素呢?本文为你介绍!

家长不用太看重微量元素的作用

家长们都非常注重宝宝的生长发育,生怕宝宝缺乏了某些营养,有些家长在听说孩子微量元素不足后,最直接的反应就是给孩子拼命补。这种做法是不科学的。其实在孩子生长的过程中,微量元素不是唯一影响孩子身体的因素,请不要过于看重微量元素起到的作用,也不要把孩子身上的所有问题归结为微量元素不足而自行进行补充。如果盲目的补充微量元素,不但可能无法吸收,还容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题。

宝宝何时需要测量微量元素

对于身体健康的孩子,没必要给他们补这个补那个,只要保证“自然食物、均衡膳食”就可以了。当孩子有生长发育落后、消瘦、胃口差、膳食结构不合理、经常偏食、挑食,有的反复发生口腔溃疡,还有智力发育落后、不规则脱发,口周、肢端及生殖器部位皮肤发炎并难以治愈等问题时,可以带孩子去医院咨询,在医生的建议下检测一些微量元素,如铁、锌等。

不可给宝宝盲目进补

如果孩子真的缺营养,应严格按照医嘱去补充,不要自己随便买保健品或者药品补充。因为盲目“进补”可能会造成不良后果。一般来说,锌过量会导致孩子胃肠道不适、恶心、呕吐;维生素D和钙过量会导致高钙血症、脏器组织钙化;维生素A过量会导致精神萎靡、呕吐,严重时甚至还会出现颅内压过高,昏迷等症状。

标签: 微量元素
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