欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】孕妇舌头发白怎么回事?中医治病时，经常会叫病人伸舌头出来观看，这是因为舌头与五脏六腑的健康有关，可通过舌头的颜色和形态诊断疾病。那么，孕妇舌头发白的原因有哪些呢?
中医上说，舌头白而厚一般是体内的湿气比较重所致。
怎么办：
这种情况准妈妈可通过饮食来调理，比如吃红豆 、茯苓等有祛湿功效的食物，同时还能美容护肤。另外，湿气重的准妈妈还应保证睡眠质量和适当的运动，这样有助于增强身体抵抗力，减少因为湿气而引起的疾病。
如果孕妇舌苔出现偏厚或者发白等情况，口腔里经常有难闻的气味或者口臭，另外就没有其他身体不适了，这通常就是上火所致。
怎么办：
这种情况准妈妈可通过牙刷轻刷舌苔，饮食清淡，多喝水等方法改善。但如果口臭很严重的或者持续时间特别长时，就应该去医院口腔科检查治疗了，因为这很有可能是肠胃疾病的表现。
孕妇舌头上有白苔可能是脾胃虚寒所致。
怎么办：
这种情况准妈妈不用担心，只要及时调理就能很快的恢复。建议准妈妈们平时养成良好的生活习惯，多吃温性和热性的食物，比如牛羊肉等，不要吃冷饮或冰凉的食物，寒性的蔬果也要少吃。另外，每天晚上用姜水泡脚也有帮助。
孕妇有消化不良的问题时也会出现舌苔厚、白的现象，同时口腔还是带有异味。
怎么办：
这种情况的准妈妈在饮食上要特别注意，应吃清淡易消化的食物，避免吃生冷肥腻的食物。另外，饭后散步也可促进消化，同时还能增加身体抵抗力。
