一岁婴儿能不能吃盐

【摘要】盐是非常重要的调味品，人也离不开盐。但是，对于宝宝来说，太小是不能吃盐的。那一岁婴儿能不能吃盐？

当婴儿一岁时，父母开始给婴儿添加一些调料，但是一岁的婴儿要谨慎食用一些调料，因为可能有对婴儿的正常生长发育带来问题，那么一岁的婴儿可以吃盐吗？

一岁的婴儿当然可以适当地吃一些盐，但是要注意盐的摄入。最好将盐的摄入量控制在每天两克以内。当然，有些父母做的菜是咸的，所以最好不要让婴儿吃父母的菜。当然，婴儿此时可能仍在喝母乳或奶粉，或者可以适当添加一些辅食。一般来说，婴儿可以从辅食和奶中摄取足够的钠。

其实日常饮食已经满足了婴儿的生长需求。如果婴儿吃太多盐，婴儿的钠含量会增加。因此，最好不要给婴儿吃太多盐，否则婴儿的唾液会减少分泌，这可能会导致婴儿感染一些呼吸道疾病。此外，最好不要给婴儿吃酱油，因为酱油也是一种咸的食物，会影响婴儿的成长。

当然，当为婴儿购买辅食或一些食物时，试着看看配料清单，注意选择低盐低糖的产品。只有这样，婴儿的发育才能不受负担，因为婴儿的发育不完全，也没有办法分泌某些物质。如果吃得太多，会增加生长负担，影响婴儿的发育，并且可能会有挑食和厌食的情况。