三周岁宝宝需要喝多少奶

【摘要】虽然说三岁的宝宝已经吃了很长时间的辅食了，但是日常生活中牛奶还是不能少。只是不知道三周岁宝宝需要喝多少奶？

宝宝每个阶段的成长都是离不开饮食的，在三岁之内的宝宝每天都需要喝奶粉，因为光吃食物的话还是不能吸收足够的营养，但是每个年龄段喝奶粉的量都需要控制，不然宝宝喝奶喝的多就不愿意吃饭了，久而久之就容易挑食，那么，三周岁宝宝需要喝多少奶？

三周岁宝宝需要喝多少奶

三周岁的宝宝还是需要喝奶粉的，但是每天控制在200毫升就够了，最好是白天不喝，晚上睡觉之前喝一次，这样不仅有助于睡眠，对身体也不会造成负担，白天不喝奶是因为要好好吃饭，每天的三餐是不能耽误的。

三周岁宝宝为什么多喝奶不好

1.奶粉中的铁含量比较低，如果宝宝喝多了就不愿意吃饭菜，这样就吸收不到足够的铁，如果每天喝奶过多的话，很容易造成宝宝缺铁性贫血，这样对宝宝的身体就是伤害，不能给宝宝喝太多的奶粉。

2.宝宝的胃是有容量限制的，如果每天喝奶过量的话，肯定吃不下其他的食物，就算再好吃的食物也吃不下多少，时间长了很容易引起宝宝挑食或者不喜欢吃饭，而且固体的食物吃的少容易引起宝宝便秘。