1岁多宝宝能不能吃韭菜

【摘要】韭菜是营养丰富的食材，在餐桌上经常能看到它是身影。不知道1岁多宝宝能不能吃韭菜？

宝宝在一岁多时肠胃比较脆弱，并非所有的东西都可以吃，尤其是刺激性的食物。但是很多家长并不注意经常给宝宝吃一些韭菜。那么一岁多宝宝能不能吃韭菜呢？

一岁多宝宝能不能吃韭菜

对于宝宝来说，一岁多可以吃韭菜的，但是并不能多吃。韭菜中含有维生素，还有钙铁锌硒等营养成分，所以宝宝可以适当的吃，说起到调理肠胃的效果。切韭菜也可以促进食欲杀菌，还可以降低血脂的。如果宝宝吃了多的话，就会出现轻微腹泻的症状。

宝宝吃韭菜有什么好处

1.增进食欲。宝宝有一段时间食欲不振不想吃东西的话，家长可以给宝宝吃一些韭菜。因为韭菜里含有植物性香挥发油，很好的帮助宝宝提高食欲，有益健康。

2.对于活血。韭菜可以起到散瘀活血的效果，而且韭菜还可以解毒，可以预防冠心病以及贫血等等疾病。所以可以实当的给宝宝吃一些韭菜。

3.杀菌消毒。韭菜里面含有一定的硫化合物，具有杀菌作用，而且多吃韭菜还可以抵抗一些疾病，尤其是一些炎症、伤寒、大肠杆菌等等疾病的。