宝宝能不能吃蒸苹果

【摘要】宝宝能不能吃蒸苹果？水果一般都是生食，但是大家可能不知道做熟了的水果更好吸收哦！蒸苹果就是常见的一道菜，不知道宝宝能不能吃蒸苹果？

宝宝的食物一般都是奶粉或者是母乳，但是随着宝宝年龄的增长，他对营养的需求会更高更广泛，这时候就需要给宝宝添加辅食了。那么宝宝能不能吃蒸苹果？

宝宝是可以吃蒸苹果的。因为食用苹果可以增加宝宝的抵抗力，而且苹果中有含量丰富的淀粉，蒸熟后的苹果是作为宝宝辅食的好选择。所以，宝宝是可以吃蒸苹果的。

宝宝吃蒸苹果有什么好处

1.宝宝吃蒸苹果可以止泻。因为苹果所含的果胶被蒸熟后，会有止泻的作用，非常适合有拉肚子症状的宝宝食用。

2.宝宝吃蒸苹果可以开胃。因为将苹果蒸熟后，会使苹果的香味更浓，从而可以从香味上吸引宝宝，促进宝宝唾液的分泌，达到开胃的作用。

3.宝宝吃蒸苹果可以促进消化。因为苹果蒸熟后的果酸可以增加胃酸的分泌，从而促进宝宝肠胃的消化。

4.宝宝吃蒸苹果可以促进发育。宝宝在六个月后就可以吃蒸苹果作为辅食，食用蒸苹果是可以帮助宝宝吸收均衡的营养，从而促进宝宝的生长发育。

宝宝什么时候吃蒸苹果比较好

宝宝在饭前或者饭后都可以食用蒸苹果，不同的时间吃可以有不同的功效，例如，在饭前吃蒸苹果可以增加宝宝的食欲，而在饭后食用蒸苹果可以促进宝宝的消化。