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分娩之后的日子，一直是我们比较重视的。之前也说，坐月子的时候不吃水果是不靠谱的行为。但是，水果也并不是所有的都能吃。我们希望的是通过新鲜的水果补充维生素，这是没错的。有些水果虽然也可以补充维生素，但是... ...查看全文>>
产后第14天饮食怎么做？产后妈妈逐渐有了胃口，虽然饮食中仍然以清淡为主，但现在可以适当的选择一些进补的食物，以滋补肠胃，促进恢复，可以适当有选择的进行营养的补充。产后第14天食谱有哪些呢? ...查看全文>>
产后第15天吃什么好？在产后的第一周里，以开胃为主，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。 ...查看全文>>
坐月子食谱很关键，月子饮食对产后妈妈身体有一个很好的恢复作用，今日主要分享的是坐月子42天食谱，下面让我们一起来看看坐月子的第26天食谱清单如下： ...查看全文>>
有人说我们中国人有个怪毛病，只要遇到身体不适，首先想到的就是“吃点啥好呢？”。其实我们并不是身体不适才会想到吃点啥好，而是在任何时候，我们中国人对美食都非常热爱，只是特殊时期特殊对待而已。 ...查看全文>>
坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁？月子餐到底能不能加盐？一起来看看正确的月子餐吃法。 ...查看全文>>
宝宝在春节前降生啦，在享受做妈妈的喜悦之余，新妈也应该注意如何科学坐月子啦。健康饮食、充分休息、情绪协调，是坐月子的三大要点，如果能坐好月子，可以让新妈的身体更健康。 ...查看全文>>
产妇应该吃什么呢?女性在生完宝宝之后都非常虚弱，所以对于营养的需求比普通人高很多，那么产妇应该吃什么呢? ...查看全文>>
剖腹产后饮食上有很多要注意的事项，高热量的东西是尽量少吃，可是有的准妈妈在坐月子期间过生日或者家里有人生日，这时候蛋糕是少不了的，但是光看着别人吃，也忍不住啊。那么，剖腹产坐月子能吃蛋糕吗？ ...查看全文>>
剖腹产坐月子和顺产坐月子吃的方面，刚开始还是有区别的，因为剖腹产在术后需要通气后，才可以吃东西喝水，所以在产后前几天，一定要注意这点。除此之外，饮食也不能太过油腻，文章中详细介绍了剖腹产坐月子吃什么好... ...查看全文>>