产后腰疼,不应该被忽视。很多妈妈都有不同程度的腰疼,很多时候,产后腰疼会一个月后逐渐消失,为什么产后这么多的妈妈会出现腰痛? ...查看全文>>
分娩过后骨盆松弛?我这有一套恢复方法。产后总是会出现大大小小的问题,简单的骨盆恢复操,可以让你轻轻松松的面对骨盆松弛。 ...查看全文>>
生完孩子后,不少宝妈发现了一个令他们无法接受的事实,她们脱发了。那么问题来了,想要产后预防脱发该怎么办?一起来看看吧。 ...查看全文>>
丰满、挺拔、健康的乳房是女性美的诠释。现在很多MM对自己的胸部都不是很满意,而且经过食疗、按摩等多种方法效果甚微,自体脂肪丰胸就有很多女性选择了,那么自体脂肪丰胸可以保持多久? ...查看全文>>
有些女性生完孩子以后发现自己的月经不调,那么你知道这是怎么回事吗?产后一般什么时候会来月经呢? ...查看全文>>
身材对于女性来说是非常重要的。不过许多女性在生完孩子后身材就走样了。那么产后想要恢复辣妈身材需要注意什么?一起来看看吧。 ...查看全文>>
生完宝宝之后,女性身体需要很长时间的恢复,一般产后恶露需要多久流完呢?产后恶露不净有哪些危害?如果孕妈分娩完恶露不尽咋办?一起来看看吧! ...查看全文>>
有些准妈妈在生完孩子以后会出现贫血的症状,那么你知道产后贫血应该怎么办吗?吃哪些食物能够补血呢? ...查看全文>>
产后恢复是个很艰难的过程,特别是母乳喂养的女性,既要照顾自己又要照顾宝宝,母乳喂养的女性最难护理就是乳房,下面小编为大家介绍下产后乳房护理7大秘诀。 ...查看全文>>
束腹带主要是借助物理方法帮助收腹,补充肌力不足,防止内脏下垂。选用合适的束缚带,对产后腹肌的回缩、骨盆的恢复都是有好处的。那么顺产和剖腹产使用束缚带的区别? ...查看全文>>
生完孩子后,宝妈们都进入到恢复的月子期。但是在这期间,虽然有休息,但是也有一些宝妈患上了月子病。这是为什么呢?一起来看看吧。 ...查看全文>>
生完孩子后,宝妈们在恢复期间也不能掉以轻心。有些问题可能会影响宝妈们一辈子。那么产后宝妈需要重视的问题有哪些?一起来看看吧。 ...查看全文>>
冬季天气很冷,而生完孩子后宝妈们不能受凉。那么问题来了,冬天产后宝妈想要升温该怎么办?带着疑问,一起来看看吧。 ...查看全文>>
坐月子有多重要,相信很多人都知道,产后的第一天是月子的开始,月子好不好,第一天就很重要了,那么产后第一天注意什么呢? ...查看全文>>
有些宝妈生完孩子以后会感觉自己的子宫恢复的比较慢,那么你知道怎么做可以恢复的快点吗?今天小编就来说说怎么做可以帮助子宫恢复! ...查看全文>>
头发对于女性来说是非常重要的,许多女性在生完孩子后都会有脱发的情况。那么产后发际线越来越高该怎么办?一起来看看吧。 ...查看全文>>
女性在生下宝宝一周以后,就会慢慢地进行产后恢复。不管是剖腹产,还是顺产,在身体状况允许的情况下,都会做一些康复操,使身体较快地恢复。不过产妇做康复操的时候要注意身体,身体不适就不要勉强自己做。今天我们... ...查看全文>>
女生的乳房不是由肌肉组成的,没有练过胸肌的女生,胸部肌肉只会有薄薄的一层。当胸部肌肉通过锻炼变大后,相当于乳房内侧加了一块胸垫,乳房整体高度就高了,从而使得乳房更加突出,看起来更加丰满。那么女生怎么练... ...查看全文>>
说到妊娠纹,这是困扰着许多孕妈们的事情。甚至还有人出现过这样的情况,怀孕期间没有妊娠纹做完月子有了。那么这是怎么回事?一起来看看吧。 ...查看全文>>
无论是怀孕还是生孩子,对于女性来说都是一种奇妙的体验。对女性的变化也很大。那么问题来了,产后一小时内会发生的变化有哪些?一起来看看吧。 ...查看全文>>