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偶孕期的时候是非常喜欢吃酸滴！在年后是李子（青青的那种）的季节，每天都要吃上一大盘哦！因此害得家人担心自己吃完肠胃会受不了。不过当时的偶一天不吃，感觉浑身没劲的，吃完马上又精神亦亦滴！（真的有种像吸白... ...查看全文>>
怀孕以后，准妈妈的身体和心理都要经受一场考验，有些准妈妈因为妊娠的反应，吃不下任何东西，可是不吃东西又怕宝宝营养不够，出生后不够健康，而孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系，母体的智商和健康... ...查看全文>>
孕晚期母体基础代谢率增至最高峰，而且各器官组织增长加快，胎儿生长速度也达到最高峰，另外，此期胎儿体内营养素储存速度也加快，这均要求孕晚期膳食增加豆类、蛋白质和含钙量高的食物摄入。孕妇餐次每日可增至5餐... ...查看全文>>
要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，中医专家推荐给准妈妈几种最常见的食物。 ...查看全文>>
怀孕了，忽然发现很多东西都被警告不能吃：咖啡很危险，金枪鱼是有害的，花生对胎儿不好……好像一夜之间，你周围的食物都变得不安全了。别紧张，你完全没有必要为了刚喝了一杯咖啡而忐忑不安，那些“严禁食用”的东... ...查看全文>>
目前，我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那么乐观，存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作，也会直接影响胎儿的孕育... ...查看全文>>
怀孕后孕妇对补充营养都特别重视，殊不知，任何营养物质补充都要有个适量问题，一旦超标，不仅自己难受，而且还会危害胎宝宝的健康。 ...查看全文>>
习惯性流产多数在怀孕后12周以内发生，在育龄妇女中，习惯性流产者并不少见，因此，安胎在孕早期就显得尤为重要了。你知道保胎吃什么吗?除了遵循医嘱进行一定的病理性的治疗之外，还要通过相关的食疗方法也可以起... ...查看全文>>
准妈妈的营养状况关系着未来宝宝的健康状况，关于这一点，不少准妈妈都有共识。但未来宝宝需要未来妈妈提供什么样的营养?又不希望未来妈妈带给他们什么样的营养呢?准妈妈只有弄清这一点，学会从孕前开始就对营养“... ...查看全文>>
老人家都说怀孕吃核桃补脑，有些孕妇每天就不停的吃核桃，其实吃核桃虽然补脑但孕妇也不宜多吃。 大家都知道核桃是我国传统的补脑食品。 ...查看全文>>
按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住... ...查看全文>>
孕妇能吃方便面吗？方便面由于其方便简单的特点成为普及的家庭快餐之一，很多时候由于工作繁忙或是其他原因不能做饭，就会煮方便面解饿。不过，怀孕之后，准妈妈还可以吃方便面吗?会对宝宝有害吗? ...查看全文>>
准妈妈处在一个特殊的时期，需要特殊的营养素，每天的生活质量很重要，每天的早餐更重要。好的营养要从早晨第一餐开始。 ...查看全文>>
孕期不能吃山楂,还说荔枝、桂圆这样的水果也要少吃。那孕期可以吃什么水果呢?这些水果有什么作用呢?孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维... ...查看全文>>
怀孕后也叫妊娠期是一个特殊时期，这个时期需要特别小心，否则就会导致流产的危险。在这个特殊时期，有些食品是不宜摄入的。山楂有活血通瘀的作用，同时又有收缩子宫的功效，应忌食。 ...查看全文>>
吃什么?怎么吃?怀孕后，“吃饭”成了准妈妈们的头等大事。今天算计营养，明天算计食用方法，更有甚者只奉行一条原则———什么贵吃什么。营养师认为，“平价菜营养丰富，准妈妈不妨多吃。 ...查看全文>>
虽然炎炎夏日还没有到来，不过天气晴朗的话，还是会有点热。所以小编特此在网上找了一些对孕妈妈有益的菜单，现在将这些孕期消暑菜品一一介绍出来，以便孕妈妈的参考。 ...查看全文>>
08年，梁朝伟与刘嘉玲在不丹结婚后，人前人后表现恩爱，更公开表示婚后会积极造人，只是44岁的刘嘉玲，早届高龄产妇年纪，要顺利怀孕并不是易事，虽然多次传出刘嘉玲有孕，但每次也是假消息，二人心灰意冷下，更... ...查看全文>>
许多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，增加孕妇食欲，减轻早孕反应，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的。 ...查看全文>>
许多人都知道，牛奶是一种很有营养的物质，许多人都会经常喝牛奶，特别对于孕妇来说，有专门的孕妇奶粉给补充营养，但在这里，专家要提醒的是，以下几类孕妈妈最好要少喝牛奶。 ...查看全文>>