宝宝感冒能不能吃橙子

【摘要】宝宝感冒后很多食物家长都不会给孩子吃，怕加重感冒。那橙子酸甜可口不知道宝宝感冒能不能吃橙子？

相信大家都吃过橙子，它不但味道酸甜、口感出色，而且还含有大量的维生素c。由于维生素c有美容的作用，所以橙子非常受女性朋友的青睐。如果给小宝宝吃橙子，对孩子的身体也很有益。那么，宝宝感冒能不能吃橙子呢？

宝宝感冒时能吃橙子，这是很适合在感冒期间吃的水果。橙子具有清热解毒的效果，还可以提升人体免疫功能。而且将橙子榨汁之后，再添加一些蜂蜜饮用，就可以有效的缓解咽喉肿痛症状。

在橙子里面有大量的维生素C，它可以提升人体的抗病毒能力，还能够促进身体将脂溶性有害物质排出去。小宝宝在感冒的时候食用吃橙是很有益的，不仅能够理气、化痰、润肺，而且它对于感冒造成的咳嗽症状也有出色的缓解作用。此外，在橙皮里面含有的橙皮油，能够对慢性支气管炎起到一些辅助治疗作用。

橙子里面有很多的纤维素以及果胶成份，这些物质能够增加肠道蠕动，对于清肠通便有出色的效果，有利于排出体内有害物质。要是孩子有便秘的情况，适量食用一些橙子，也能够促进大便的排出。