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【摘要】今天分享的话题是陪孩子太累，是因为曾经偷懒，陪孩子太累，是因为方法不对！经常会有小学生的家长告诉我：上了一天班，回家还要盯着孩子做作业，好累啊，我不盯，他就不写，盯着也不写，气的动不动就想发脾气。
今天分享的话题是陪孩子太累，是因为曾经偷懒，陪孩子太累，是因为方法不对！经常会有小学生的家长告诉我：上了一天班，回家还要盯着孩子做作业，好累啊，我不盯，他就不写，盯着也不写，气的动不动就想发脾气。是啊，当初你干什么来着？你现在的累是在为你曾经的偷懒买单。你耽误了孩子，还对孩子发脾气！
不怕你笑话，透露一点莲子妈以前的私生活。莲子出生的时候，我还在银行工作，每天早出晚归。从她出生到3岁半，下班就回家陪她，工作以外的生活都是和她一起经历的。去上街一定会带上她，去吃饭也一定会带上她。没有单独逛过一次街买过一件新衣服，大部分时间是爱她陪她读书给她听，了解观察她，用最适合她的方式陪伴她长大。
当时，有些人很不理解我“与众不同”的行为，对我说，
你钻钱眼里了，连买衣服的钱都舍不得。
是的，我一来没时间去买，二来我把买衣服的钱都给莲子买书了，很早就是当当网的钻石会员，莲子小时候，每月的绘本消费都在1000元左右。
你这人怎么这么没有生活情趣，下班也不一起吃饭聊天喝咖啡，下班就回家陪孩子！
除非迫不得已，我把能推掉的外交活动都推了，时间都用来陪你们唠嗑，谁陪莲子读书啊？
你是不是经常不带莲子出去玩啊？你是怎么养孩子的？！她那么胆小懦弱。
每个妈妈身边都有这么一大堆人，“自信地”评论着别人家的孩子，她们不了解，我的莲子在厚积薄发，她每天都有成长。
说实在，那会儿的确很辛苦，但是我现在轻松啊！
她上学的时候我还在睡觉，莲子每天早上6点半准时起床，7点半上学，上学前跑到我的床前亲我一口，放学后第一件事就是写作业，写完作业就做她喜欢的事情，从不看电视，除了寒暑假，平时电视是很少看的。
周末在家，莲子也比我起的早，自觉地做她应该做的事情。有时候听到二宝醒了的哭声，第一时间跑过去，抱起二宝说：妈妈还在睡觉，不要吵醒妈妈睡觉啊，妈妈很忙很辛苦的。然后她就自己忙活起来，帮他换纸尿裤。
被她感动着，被她爱着，被她体谅着，无比幸福。
而这一切收获都是因为之前对她高质量的陪伴。真的，陪伴孩子不能偷懒，尤其是孩子刚出生的前三年，不要在孩子对你对依赖的时候选择忙于自己的生活而忽视他。你把孩子生出来，最重要的责任就是先做好母亲，如果你还没有做好，就不要把孩子带到这个世界，如果你还没有做好他就来了，请先把其他的事情放一放。
还有，前三年是孩子大脑发育的高峰期，到3岁的时候，孩子的大脑已经发育到成人的80%，如果我们把这黄金三年荒芜了，孩子错过了行为习惯培养的最佳时期，真的有可能会耽误孩子的一生。
陪伴孩子，从来不能偷懒，除了时间不能偷懒，还要讲究方式方法和恰当的时机。陪伴孩子不是不分时机和场合讲道理，要先去让孩子感到爱，然后再要求孩子这样那样。
举个例子，昨天一位妈来微信说：我现在想有意的培养我家二宝（5岁）一些学习习惯，比如让他养成每天从幼儿园回到家洗完手后就去学习（可以看书，画画，做手工……）之后再去玩或看动画片，我的想法是不在意孩子完成的如何，完成了多少量，主要我想让他培养一种学习习惯，可是实行了有一个星期了，孩子不仅不配合，还发脾气。
点评：
1、5岁就开始陪伴孩子学习习惯未免太早了，而且这个年龄的孩子，是不可能像小学生一样做到书桌前去学习（看书画画做手工的），就算他能做到书桌前，妈妈也需要站到孩子的角度想想，孩子从幼儿园回来一天没有见妈妈了，多渴望妈妈的拥抱和爱抚啊。再说了，5岁的孩子，还不到独立阅读的年龄啊。
2、孩子是陪伴出来的。回到家，妈妈做妈妈的事情，孩子做孩子的事情，这只是物理空间的陪伴，而不是心灵的陪伴，真正的陪伴是你和孩子一起做事情，在做事情的时候了解他观察他的脾气秉性气质，才能找到最正确的沟通和陪伴方式。
3、孩子不是要求出来的，是身教出来的。当家长制定的计划得到孩子的反抗时，这时候不是先训斥孩子没有坚持的能力，而是先反思自己，是不是做错了，比如，要求孩子的时机不对，现在要求孩子有好的习惯会不会太早，执行时是不是不够民主，让孩子没有发言权等等。
再举个例子：一个妈妈说，女儿最近很怕我，做什么事情都要看我脸色。我很困惑，平时我也不会打骂她，但是最近我和我老公吵架，吵得很凶，我心情也不好。要怎么办？
点评：妈妈心情不好，板着个脸，虽然没有对女儿发火，但是，孩子会想象并担心妈妈用同样方式冲自己发火，当然小心翼翼地看着妈妈的脸色行事了。如果经常用这种表情和行为来陪伴孩子，能让孩子感觉到妈妈的爱吗？能有安全的感觉而放手去探索世界吗？
陪孩子最好的状态是：随风潜入夜，润物细无声。陪孩子最好的方式是：融入生活的无痕教育。
举个昨天陪伴莲子跳绳的例子。
不是我自夸啊，这是我最惯用的方法，利用生活的小事融入教育的道理。跳绳这件小事让莲子实践了两个道理：熟能生巧和事半功倍。莲子不仅实践了道理，还学会了分析问题解决问题的流程和方法。
当然，这只是发生在我家的一件小事，她分析问题解决问题的能力以及她强大的内心不是一蹴而就，而是通过这些不间断小事日积月累而形成的。
昨晚，莲子告诉我：妈妈，明天考试跳绳了，我要赶快练习练习。
跳了一会儿，莲子问我：妈妈，我为什么跳不快，也跳不多。
我：因为你练习的少，而且方法不对，所以结果不理想，我给你示范一下，你看看。
莲子：哇，妈妈，你跳的真快。
我：从小练习的多，熟能生巧。还有就是我掌握了正确的跳绳方法。
莲子：妈妈，你教教我。
我把跳绳的动作、方法、注意事项分解给她看。
莲子又开始跳，跳的速度比以前快了。
这时，教育的契机来了。（契机的两个条件：1、双方心情愉快，沟通顺畅。2，可以通过这个小事引出另外一个教育话题）
我告诉她：1、如果你这学期经常练习跳绳，你的跳绳速度会比现在快，经常练习当然快了。2、当你付出了努力，并且经常练习，却还没有得到预期的结果，你就要分析原因。首先：跳绳需要身体哪些部位的配合，这些部位的姿势是否正确，如果不正确怎么改正？
和莲子一起分析了跳绳慢的原因，她又试着跳了几次，速度又比以前快了许多。
问题得到了解决，莲子开心地跳着，跳的满头大汗。
（接着开始从跳绳这件小事引入学习的概念）
等莲子跳完，我又对她说，除了跳绳，学习也一样，掌握了正确的学习方法，进步就会非常快。解决其他问题也是一样，当遇到困难时，先找找原因，再想想这个问题发生所涉及到的环节，然后想想在哪个环节上能改进方法，这样，你慢慢就会进步了，解决问题的能力也会越来越好。
从来都没有给莲子讲过什么人生的大道理，这些大道理都是通过阅读，然后在生活中利用适合的方式和场景告诉她。
如果我枯燥而喋喋不休地说，她不仅听着烦，而且也理解不了，通过生活中的小事轻松地把道理融入到她的思想，让空洞的道理结合生动的小事才更有说服力。这也就是通常所说的实践。
她跳绳的时候，我一边抱着二宝，一边观察她跳的不快的原因，当她遇到困惑的时候，我有积极去回应她，这就是高质量的陪伴。
陪伴不单单是陪着孩子，物理的接近，更重要的是能关注到孩子，能积极回应到孩子。
陪伴不是在同一个屋子里，我们忙我们的，孩子忙孩子的，心灵的陪伴更重要。让孩子感觉到，你的心和她的心在一起，就是做母亲最好的陪伴。
那么，高质量的陪伴是什么呢？
1、你得有一个淡定的好心态，孩子做好某件事情，是无数次失败后的成功。
就拿刚出生的婴儿来说，他的手挥舞着，他想把手放到嘴巴里，你知道他尝试过多少次吗？到最后，他终于把手放到嘴巴里了，他开始满足地吮吸着。我们看看似太太简单的动作，对于婴儿来说要努力几个月。他把手放到嘴里就是成长。
孩子就是这样慢慢成长的。陪伴孩子，不能急于求成，不要让孩子跟上家长的进度，而要慢下来，等待孩子的自我成长。这一点很重要。
2、不要把你的焦虑转嫁给孩子，会让孩子更不自信。
孩子不自信，孩子做不好，没有去帮助她，反而去训斥他，训斥家长的孩子是无能的不会想办法的家长。对于孩子种种不同的表现，你都在用同一种方式---训斥来对待，你把焦虑用一种训斥的方式来转嫁给孩子。结果，有的孩子会自暴自弃，连最爱的妈妈都不认可我，我还能做好什么呢？有的孩子会讨好家长，只把好的事情和家长说，而做不好的事情避开不谈。
这样的陪伴，孩子怎么能够成长？！
3、不要把教育的责任推给他人，教育永远是家长的第一要责。
没有时间陪孩子，工作忙，孩子让爷爷奶奶不认字不会读书给孩子听，孩子的老师不行，孩子的学校不好，这些都是在找借口，把责任推给别人。请记住，孩子是你的孩子，不是别人的孩子，学校老师的职责是传道授业解惑，而你的责任是育人，育人就是生育他养育他教育他。
你不陪伴就是只生不养啊！孩子的心灵成长比生理成长更重要！
4、陪伴就是和孩子一起成长，不间断地读书给他听，让他从书中明白生活的道理而不是从你的嘴巴里。
那些来咨询孩子不爱读书的家长，都是自己不爱学习的家长，不读书给他听，他怎么能知晓生活道理？怎么能知道如何去和别人打交道？天天处在一个打麻将看电视逛游乐场的家庭，他怎么能树立起积极乐观的人生观呢？他又能通过什么方式来树立积极的人生观啊？
5、陪伴不需要太多时间，也不是你辞去工作全职陪伴。
如果你和孩子的沟通方法没有变，再多的陪伴也没有用，我们无论做什么事情，无论做出什么样的决定，我们首先要清楚怎么去做，怎么做才是正确的做法，这个事情有可衡量的标准吗？我要通过什么样的努力才能达到这个标准？比如陪伴，不是和孩子朝夕相处就是陪伴，关键是陪伴的质量要好，陪伴最好的境界就是双方相处的很愉悦，喜欢在一起。
6、陪伴是尊重接纳而不是禁止。
很多家庭，一个大人看一个孩子，或者好几个大人看一个孩子，天天盯着孩子的一举一动，搞的跟阶级斗争似的，结果是孩子哭，大人烦。这种陪伴，即使时间再长，也不能算是高质量。孩子之所以哭，是因为他的想法做法和需求得不到满足，你没有真正了解到他内心深处的想法和动机。你之所以烦，是因为你总是让孩子按照你的意思来做，而不是尊重他的想法。
这能算是陪伴吗？！
7、陪伴是给孩子自由，让孩子按照自己的天性来发展自己。
陪伴孩子，要给孩子自由，包含思想自由和行为自由。每个孩子的天性不同，你首先需要接纳和尊重他的这种天性。比如慢热型的孩子，你不必时时刻刻在意他的不合群，不主动等等，慢慢等他发展了和认可了自我，他才会自然而然地向外界去发展自己。
陪伴就是双方喜欢在一起，而双方是没有压力的，相处是愉悦的。你陪伴孩子，也需要通过你的努力和改变，让孩子从内心喜欢你的陪伴，认可你的陪伴，否则你再多的陪伴都是徒劳，只能让自己越来越累，孩子离你越来越远。
陪伴太累，是因为你方法不对，你不仅方法不对，而且还要求太多。