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【摘要】现在的各种电子游戏、视频都很吸引人，有时候连大人都会因为玩游戏、看视频而耽误了吃饭，更何况是自制力比较弱的孩子呢
孩子整天抱着手机、平板、游戏机，既会影响户外活动时间，又可能影响休息、学习等，让很多家长都非常苦恼。
丁妈正好看到一个美国妈妈写的文章，里面讲了她让自己孩子远离电子游戏的方法，一起看看吧。Erika 有两个儿子，孩子渐渐长大了，她也和很多家长一样，为孩子沉迷于打游戏这件事苦恼。
虽说打游戏不一定是有害的，但如果花费太多时间在电子产品上，总归是不好的。
让孩子参与家务等工作，并适当给予一点奖励，零花钱或是去游乐场等。
只要工作有报酬，我的小儿子就会乐此不疲。可以让他做些家长们平时不愿意做的事，比如整理家里的书、洗碗之类比较简单的活动。孩子做完以后付一点工资，当做是零花钱，既让孩子承担了一部分家务，又让孩子离开了电子游戏。当然，也不能让孩子养成做家务就是为了要钱的思维，如果孩子想要钱买些小零食或者玩具，可以把这些事交给他们，但如果是用钱买游戏币之类的，还是算了吧。
孩子大多都对以前的事情比较好奇：
我婴儿时期长什么样？
妈妈年轻的时候什么样？
我现在和爸爸年轻的时候像么？
看看以前的照片，让孩子回到过去，聊着他们无法经历的事情，既能增进和孩子的沟通，也把孩子拉回了现实世界。
3做点吃的吧不管是烤饼干，还是做蛋糕，都可以让孩子一起参与，中国家庭经常做的包子、饺子，也可以让孩子们一起。
很多孩子都很喜欢玩面粉，一边在厨房「捣乱」，一边期待着食物出炉。或者做一顿正餐，让孩子洗洗菜、布置餐桌，甚至干脆让孩子在厨房等着尝味道，都是好的。让孩子参与到日常的家庭生活中来，而不是每天都做好了饭，在对着沉迷电子产品的孩子呼唤几十遍。
慢慢地孩子们会体会到，生活中的乐趣远比游戏大的多。
4到室外玩耍带孩子到外面玩玩泥巴，放放风筝，带着宠物出去晒太阳。
如果条件允许，带着孩子出去旅行也是不错的选择，到了陌生的地方，孩子的好奇心会被放大，自然就想不起来打游戏了。
5和朋友一起玩如果只有一个孩子，不让他玩游戏可能会把孩子憋坏；但是如果孩子有小伙伴， 让孩子多和朋友在一起玩，不仅可以活动身体，还能和同龄人多交流。
可以邀请小区里或是幼儿园的小朋友们一起，在家或是出去玩都很好。虽说小时候一群小朋友在一起玩，可能会惹出些小麻烦，但谁小时候没闯过祸呢？
在一起玩耍的童年才是孩子以后最好的回忆，而不是游戏或视频。
6和孩子一起比赛逛超市、菜场的时候，可以和孩子比赛看谁认识的蔬菜多，赢的人可以做自己想做的事情，输的人晚上要帮忙做晚饭。
其实孩子认识的肯定没有家长的多，这种比赛一定要有把握能赢，因为万一输了，就是给孩子玩游戏的正当理由啦。再比如，可以比比谁穿衣服更快，早上起床的时间就可以缩短了。如果孩子的速度更快，就可以给些小奖励，如果孩子慢了，自然就可以约定今天不准玩游戏。
其实生活中的许多事情都可以变成小比赛，培养孩子的竞争意识，还能让孩子在现实生活中得到更多的乐趣。
带孩子参加聚会，也是一个让孩子远离电子产品的好机会。
生日聚会、节庆聚会，名头不重要，重要的是可以让孩子们聚在一起，一群孩子在一块儿游戏、玩耍，同样达到了远离电子游戏的目的。
8给他们一个相机许多家庭会选择由家长来掌镜，记录下孩子们的成长，但如果给孩子一个相机，让他们拍下自己喜欢的东西，或是拍一部家庭小电影。视角不同，说不定会有意外惊喜。
这样既可以让孩子有事可做，能够拍出来影片也是颇有成就感的一件事，可谓一举两得哦。
9洗衣服可以让孩子从小自己洗贴身的衣服，学会使用洗衣机，衣服洗好了可以带着孩子一起晾。
不过你可能要做好回答孩子们各种奇怪问题的准备。比如「为什么妈妈有那么多衣服，爸爸的却那么少？」「爸爸的裤子为什么这么大，都可以把我装进去了」。叠衣服也可以叫上孩子，虽然不能抱太大希望，不过只要让他们远离电脑就好了～
10多运动不管是让孩子打篮球、游泳还是打羽毛球，可以在家长的陪伴下坚持一两种运动，不仅对孩子的成长发育有好处，还可以养成更健康的生活习惯，也就不会总是坐在家里打游戏啦。
说了这么多，其实道理很简单，转移注意力是最有效的方法。
选择一两个孩子感兴趣的东西，陪孩子坚持做下去，在孩子沉迷游戏的时候耐心引导，在孩子发现还有很多事情比玩游戏有趣的时候，就成功啦。