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【摘要】女性怀孕来到八个月已进到孕晚期了，此刻孕妇的腹部会较为大，行動十分不方便，由于运动强度很少，因此非常容易出現水肿的状况，此刻的孕妇一定要尽可能起來行走一下，干万不可以长期平躺着，那麼怀孕八个月水肿怎么...
怀孕八个月水肿怎么办
1、抬高双腿
准妈妈平躺时把脚抬到高于心脏的位置，可以使血液容易流回到心脏，对减轻水肿很有用。建议准妈妈睡觉时，用枕头抬高双腿15-20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
2、适当按摩
适当的按摩准妈妈水肿部位，比如小腿、脚踝等，也可以帮助消除水肿。建议准爸爸每晚帮孕妇按摩，按摩时最好从脚向小腿方向逐渐向上，这样有利于血液返回心脏，消肿效果更好。
3、注意休息
准妈妈们平时要注意多休息，特别是需要久站或久坐工作的孕妇，水肿情形会比较严重。建议孕妇每工作1小时，可以休息10-15分钟，换换姿势，活动一下双腿，促进血液循环。久坐的孕妇可以在脚下放一个小凳子。
孕妇多久开始脚肿
孕妇在怀孕期间身体会发生很多变化，例如食欲不振或者腰疼等等。其实这些都是正常的生理反应，随着孕期结束后这些症状也会跟着结束。有的孕妇还会出现脚肿的情况，但很多人还不是很了解孕妇在怀孕多久后开始脚肿的？
对于很多孕妇来说，脚肿的情况一般发生在妊娠的中晚期，当然每个孕妇妈妈的体质不一样，可能发生脚肿的时间也不一样。孕妇发生脚肿是因为子宫扩大的时候压迫到了下肢的静脉，导致下肢的血液就会流通不畅，就会出现孕妇的脚部肿的情况。这种是属于正常的现象，很多孕妇在怀孕期间都会出现该种情况。因此脚肿的孕妇不必过于担心。
对于孕妇脚肿的表现，总的来说是正常的，针对这种情况，孕妇一定要多注意休息，对于下肢可以选择利用抬高的方式来缓解血液流通不畅的情况，可以选择适当的活动脚部。还需要注意的是特别是对于脚部肿的孕妇来说，每天站立的时间一定不要过长。