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【摘要】孕妈妈怀孕是一件非常辛苦的事情，在怀孕期间即要注意生活规律，还要注意营养的摄入，还要忍受怀孕代来的腰酸背痛等疼痛，有很多孕妈妈到孕后期都会出现腰疼的状况，那怀孕八个月腰疼是怎么回事呢？
女性怀孕八个月时感受到腰痛有可能是长时间怀着孩子导致背部、腰部疲劳过度导致的。随着时间的推移，孕妇腹中的胎儿逐渐长大，盆腔、腰椎脊椎等部位受到的压力也会增大，肌肉长期拉伸没有得到适当的休息，所以孕妇在孕期八月时才会感到腰疼。
其次，孕妇感到腰痛，也有可能是肾脏出了问题。孕后期之时，胎儿的体积也不小了，在孕妇中难免会压迫到挤压其身体内部的一些脏器器官，如压迫到孕妇的膀胱，影响孕妇的排尿。如果孕妇尿液无法排干净，日积月累是会对肾脏造成一定的损害的，从而导致孕妇腰痛。
再有，孕妇感到腰痛有可能是因为自身身体内部激素的分泌发生了变化。怀孕后期，孕妇的身体会逐渐开始为孕妇分泌宝宝做准备，体内会分泌一种激素，能够使骨盆部位的韧带变得松弛，以便宝宝能够顺利地诞下。但同时也会松弛腰肌，使得胎儿的压力一部分转换到了脊椎上，使腰椎更弯，孕妇也就感受到腰痛了。
怀孕8个月晚上睡觉腰疼怎么办
胎儿重了或者个头大了，可能会压迫子宫周围和脊椎上的神经，引起疼痛。正常的。再坚持一个来月就都过去了!
怀孕后，由于子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，为保持重心平衡，在站立或走路时，孕妇的肩部及头部会向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态。这种姿态容易造成胸部脊柱的过度前凸弯曲，从而引起腰部疼痛症状。孕妇腰痛是正常的生理现象，需要注意休息，并且避免长时间的站立或者步行。一般产后腰部肌力恢复后，疼痛感会逐渐消失。
孕妇腰痛是妊娠期很常见的现象，属于正常的生理反应。轻者腰酸背痛，重者还伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状。如果孕妇平时缺乏锻炼，更容易引起腰痛。孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛的症状表现有所不同。
孕妇腰疼是怎么回事
1、孕期体内激素变化。
怀孕后体内激素变化会让孕妇出现许多妊娠反应，腰疼就是其中之一。怀孕后体内激素改变，使骨盆韧带松弛，以适应胎儿生长及日后分娩的需要，这样腰部韧带、筋膜也会松弛，弹力减低，容易劳损而引起腰痛。
2、胎盘、羊水增多，腰椎负重过大。
这是让孕妇腰痛的主要原因，怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。
3、运动量减少。
怀孕后，孕妇的运动量大大减少，有的孕妇甚至长时间躺坐，运动不足也会造成人的基础体力下降，从而引起孕妇腰疼。
4、补钙不足。
妊娠期间，胎儿发育需要大量的钙等营养物质，如果这些营养物质摄入不足，容易造成孕妇骨质软化脱钙，也会引起腰痛。