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产后吃什么丰胸最快最有效

【摘要】产后吃什么丰胸最快最有效呢?大部分女性在产后胸部都缩水得很厉害,本文就为大家介绍了产后吃什么丰胸最快最有效,希望能对大家有所帮助!

产后吃什么丰胸最快最有效-核桃

核桃是女性们所熟知的滋补食品,不仅能够增强脑功能,防止动脉硬化,乌发润肤,还可以延缓衰老。这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e,特别是其所含的亚麻酸,能够刺激雌性激素,是最近非常流行的丰胸食物。

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产后吃什么丰胸最快最有效-猪蹄

猪蹄中富含胶原蛋白,胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶,能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,让细胞得到滋润,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。同时,猪蹄也是丰胸的食物之一。

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产后吃什么丰胸最快最有效-豆类

大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用,故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类,可大大改善乳房发育状况,使之丰满优美而性感。

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产后吃什么丰胸最快最有效-玉米

玉米中含有大量的维生素E,有促进性腺发育的功效,而且能够提高雌性激素,促进胸部发育。玉米的丰胸效果与胶纸不相上下,除了维生素E之外,玉米还含有足够的钙,镁,磷,铁,硒等微量元素和维生素以及胡萝卜素,这些都是有助于乳房发育的营养元素。

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产后吃什么丰胸最快最有效-酒酿

酒酿对于丰乳的显著效果不容忽视。酒酿经过人体的食用可以产生丰富的酶类、活性物质以及维生素等,这些物质不仅能够提供人体所需,同时对于女性乳腺的发育有着明显的效果。因此如果想要通过饮食来实现胸部增大的梦想,那么酒酿就是你不容错过的选择。

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产后吃什么丰胸最快最有效-葛根

葛根中含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质,这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。而且葛根的食用方法也很简单,把野生的葛根放清水里煮后喝汤水或将葛根清蒸后去皮吃也可以。

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产后吃什么丰胸最快最有效-产后丰胸食谱

1.鲜奶燕窝粥

材料:鲜奶,燕窝,红枣,糖。

做法:

①燕窝处理干净,准备除掉果核的红枣。

②将鲜奶和燕窝、红枣混合后放在一起炖两个小时即可使用。

2.青木瓜汤

材料:青木瓜、排骨、葱、姜、料酒、精盐。

做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。 特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

3.花生鸡爪汤

材料:鸡爪,鸡油,花生米,葱花,绍酒,姜片,精盐。

做法:

①将洗干净处理后的鸡爪,加入姜片,以及适量绍酒和水。

②以中火炖煮,花生米在鸡爪炖了15分钟后放进锅里,放少量的盐。

③再用中火炖40分钟,最后加入葱花,大火再煮两分钟。

4.木瓜鲜奶糖水

材料:木瓜、高钙鲜奶、水

做法:将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块。将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖。为了保持新鲜,建议立即饮用。

5.花生炖猪蹄

材料:猪蹄、花生、人参、盐、味精

做法:花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。

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标签: 产后恢复 产后食谱
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