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【摘要】女性在流产之后的休息时间也叫作坐小月子，这个期间需要好好护理和保持营养，跟坐月子是差不多的，所以有很多的禁忌。那么坐小月子几天能洗头洗澡呢?
一般2天后可以洗头洗澡，但一周后是最好的。
有些人说小月子需要一个月才能洗澡洗头，其实这是不正确的，流产后也是需要保持个人卫生的，所以一般2天后就可以，但是不能让自己着凉，着凉的话会引起其他的身体疾病。如果天气太冷的话也可以延迟几天再洗头洗澡，这样对身体的恢复是有保障的。
1、洗头洗澡前要注意室内的温度，洗头发后要避免着凉，小心不要吹凉风，使用吹风机时要多加注意。在吹风机是冷风之前，如果太接近，会刺激头皮，引起头痛。
2、洗澡注意要淋浴。另外小月子是不能立即洗澡的，容易受凉，受感染，不利于身体恢复。但是，小月子在一定时间之后是可以洗澡的，从而保持身体的干净卫生。
3、在坐月子期间，不要去美容院洗头发。美容院经常有强劲的空调。美容师不一定会立即吹干你的头发，容易变冷。梳头发最好使用木梳，以避免头皮静电刺激。
刚刚流产后，女性免疫力低下、身体虚弱，过早洗澡，风寒湿邪乘虚而入，身体就会受到双重创伤，不仅不利于身体的恢复，还会落下一些难以治愈的病根，如头痛、怕风、关节酸痛、肢体麻木、出虚汗等症。
为了避免这些后遗症的发生，建议卧床休息一周后，待体力复原、免疫力提高后，再洗澡。
