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【摘要】孕吐的时候是非常难受的，什么东西不想吃，很多孕妈妈都想咨询止孕吐简单最快的方法。下面一起来看看吧。
很多孕妈妈孕吐都是因为闻到了某种气味而引起的，比如腥味或油烟味，这种情况最简单的止吐方法就是避免闻到这个味道，在孕吐消失前最好都不做这类食物吃，或者不进厨房即可。
孕吐的具体原因不明，跟某个味道无关，这种情况要想最快止吐，则需要药物治疗了，比如服用维生素B6片，不过效果也要因人而异。
1、饮食应尽量清淡些，少吃油腻的食物，因为油腻类食物容易引起恶心想吐。
2、尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味，这时候尽量选自己喜欢吃的食物进食，哪怕不营养也没关系。
3、晨起是孕吐最为高发的时间，这样的孕妈妈不妨在起床前就吃些苏打饼干等碳水化合物高的食物，可减少晨吐。
4、孕吐发生时可含片生姜或用生姜泡水喝，或者喝柠檬水，这样可让你的胃感到舒服一些，减轻孕吐症状。
5、空腹是最容易引起恶心的，所以孕妈妈可将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西，不让胃空着。
孕吐一般在怀孕12周左右会逐渐消失。
孕吐的出现跟体内hcg水平升高有关，孕12周后，体内HCG水平逐渐下降，这时候孕吐反应也就会跟着逐渐减轻甚至消失。不过也存在特殊情况，少部分孕妇孕吐反应会持续到孕三个月后，甚至到孕晚期。
