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孕妇失眠吃什么中药调理 推荐7种促眠药材

【摘要】孕期很多准妈妈都有过失眠的烦恼,失眠的次数一多,会影响到身体健康,此时可在医生的指导下服用一些中药改善。那么,孕妇失眠吃什么中药调理呢?

百合

百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。

用法:取百合,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

孕妇失眠吃什么中药调理

酸枣仁

酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。

用法:酸枣仁,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

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柏子仁

柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。

用法:去柏子仁,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

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珍珠母

珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层,其性寒、味咸,可入肝经、心经,具有平肝潜阳、清肝明目的功效,适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。

用法:用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

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龙骨

龙骨性微寒、味甘,可入心经、肝经,具有定惊安神、平肝潜阳的功效,适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。

用法:取龙骨,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

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首乌藤

首乌藤也叫夜交藤,是多年生草本植物何首乌的藤,性平、味甘,可入心经、肝经,具有养心安神、通络祛风的功效,适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。

用法:取首乌藤,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

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远志

远志性微温、味辛苦,可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效,适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。

用法:取远志,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

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