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【摘要】孕吐按摩哪里可以缓解? 孕吐让准妈妈很难受、烦恼，不过不用担心，可通过按摩这些体内穴位缓解孕吐。下面跟小编一起来了解下吧。
位置：手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。
功效：内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。
按摩方法：准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉，2分钟后可止呕。
提醒：按压时孕妇有酸胀感说明穴位按准了。
功效：主治消化系统疾病，如胃溃疡、胃炎、胃痉挛、呕吐、恶心等，还可以有效的配合治疗由于胃肠功能引起的身体消瘦等消化系统病征。
位置：腰线上方第四个背骨的凹槽处，两侧约食指与中指宽的距离处。
按摩方法：孕妇取坐姿，另一人将中指与无名指并拢，轻轻按住往上推压。
位置：腰骨前端骨头突出处，上方凹槽处。
按摩方法：孕妇取坐姿，另一人用拇指推压该处，其他四根手指扶着腰部。
位置：外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。在寻找穴时，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。
功效：足三里穴是治疗消化器官疾病、牙痛、头痛、呼吸器官疾病、神经痛、鼻部疾病、心脏病、食欲不振、便痢、腹部胀满、胃下垂、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。另外，它对腰酸背痛、更年期综合症等也有很好的改善作用。
按摩方法：用一个手指按压足三里穴位，并且边强压6秒钟边缓缓吐气，如此重复数次。
孕妇在呕心感较轻的时段进行如下按摩，对止吐很有效哦。
具体方法：
1、孕妇取仰躺姿势，膝盖稍立起，手心放在心窝上，以顺时针方向慢慢画圆轻搓5圈;
2、从双乳中间到下腹部，上下来回滑动5次;
3、由心窝往两侧滑动按摩。右手往左侧腋下滑动，左手往右侧腋下滑动，两边各进行5次。
