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【摘要】孕妇舌头地图怎么回事?舌头地图是一种发生在舌粘膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，多发生在儿童身上，但孕妇也可能出现舌头地图。那么，引起孕妇地图舌的原因有哪些呢?
就目前的资料来说，孕妇出现地图舌的原因还不是特别明了。
但中医有“舌为脾胃之外候”、“舌为心之苗”的说法，由此可知地图舌跟脾胃、肠道有很大关系，一般认为是脾胃气阴不足、肠道有寄生虫或肠胃功能紊乱等原因造成。
地图舌又称游走性舌炎、花舌头。
症状表现：
1、早期时，在舌头表面会出现1处或多个指甲大圆形或椭圆光滑的红色斑片，且界限清晰，边缘略隆起呈黄灰色或白色晕带。
2、 晚期时损害会逐渐扩大，融合呈地图状。
3、出现地图舌时，孕妇除轻微麻刺感外，并无其他不适。
地图舌不会发生恶化，对生活和健康的影响不大，再加上孕期不能随便吃药，所以当出现地图舌时应选择保守治疗。具体如下：
1、多注意休息
孕妇应保证每天有充足的睡眠时间，每天最少8个小时，中午最好可午睡30-60分钟。另外要注意避免身体过度劳累。
2、饮食营养
孕妇地图舌跟营养不良有很大的关系，因此建议多吃蛋黄，鱼肉，牛奶，瘦肉，核桃和坚果类食物都含有丰富的锌和维生素B的食物。
3、清洁口腔
孕妇保持口腔清洁对治疗地图舌很重要，建议每天早上用软毛刷轻轻刷舌头1-2次，以便将剥落的上皮清洁干净，更有利于其恢复。
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