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【摘要】孕妇头发长会跟孩子抢营养吗?我们常听人说，头发长吸收的营养就多，所以很多准妈妈都会在孕期都会剪短头发，以免头发和胎儿抢营养。那么，这是真的吗?怀孕发长吸收营养吗?
孕妇头发长不会跟孩子抢营养。
头发的生长确实需要营养，但并没有研究表明头发的长短和营养消耗有关，不会因你是短头发就减少头发的营养消耗，长头发就增加营养需求。另外，头发生长所需的营养只有一小部分，对胎儿发育需要的营养来说是微不足道的。所以，孕妇头发长并不会跟胎儿抢营养。
孕妇剪短发好是为了更方便打理头发。
女性怀孕后，肚子逐渐变大，身体很疲惫，短发可减少其清洗打理头发的时间。另外，孕妇因营养、压力和激素变化等原因，很容易掉头发，而短发可减轻掉发问题。
1、温水洗头
孕妇的新陈代谢比普通人快，头皮更新的速度也随之加快，这样很容易出现头屑，而要想改善头皮屑控制洗头发时的水温很重要，最好是用37°C到38°C左右的温水洗头。
2、选择温和的洗发水
孕妇洗头最好是选择清爽温和的洗发水，怀孕前习惯使用的洗发水品牌，如果在孕后发质没有因为激素改变而变化，可以继续使用;不过建议最好是选择一些孕妇专用洗发水，这类洗发水的酸碱度，刺激性，色泽，香精和泡沫等成分都是针对孕妈妈的头发，头皮特点设计的，使用也比较安全。
3、少用电吹风
洗完头发后很多人都喜欢用电吹风吹干，但不建议孕妇这样做，最好是让头发自然干。因为电吹风吹头发时有辐射，会应胎儿的健康发育，准妈妈也容易出现头痛头晕的症状。
4、不染发烫发
孕期准妈妈们最好别烫发和染发，因为烫染发使用的药剂中含有中化学成分，而这些成分可能经头皮吸收，进入体内，对胎儿造成影响。另外，这些药剂还容易孕妇皮肤过敏。
