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【摘要】宫高标准是多少?孕期准妈妈的宫高增长有一定的规律，且总结出了其标准值，孕妇可以此来判断妊娠是否正常。那么，孕妇宫高标准是多少呢？
每周宫高的标准值主要是通过软尺测量的。
具体方法：孕妇在将尿液进行排空之后，按照医生的要求安静地平躺在床上，然后用软尺来测量耻骨联合上缘中点到宫底之间的距离。
标准值：
孕20周：16.0-20.5CM;
孕21周：17.0-21.5CM;
孕22周：18.0-22.5CM ;
孕23周：19.0-23.5CM;
孕24周：20.0-24.5CM;
孕25周：21.0-25.5CM ;
孕26周：21.5-26.5CM;
孕27周：22.5-27.5CM;
孕28周：23.0-28.5CM;
孕29周：23.5-29.5CM;
孕30周：24.0-30.5CM;
孕31周：25.0-31.5CM;
孕32周：26.0-32.5CM;
孕33周：27.0-33.5CM;
孕34周：27.5-34.5CM;
孕35周：28.5-35.5CM;
孕36周：29.0-36.5CM;
孕37周：29.5-37.5CM;
孕38周：30.5-38.5CM;
孕39周：31.0-38.5CM;
孕40周：32.0-38.5CM。
每月宫高的测量方法主要是通过手指触摸法确定的。
具体方法：
孕妇空腹排尿之后，平躺在床上，双腿伸直，请另一人进行测量。首先要找到耻骨所在的位置，在分别触摸肚脐上、下或者平的位置，寻找一个圆形轮廓状物体，这便是子宫底部了。在找到子宫底部之后，请另一人帮忙测量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。
手指触摸法标准值：
第一个月末，子宫比孕前略增大一些，像个鸭蛋;
第二个月末如拳头大;
第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2―3横指;
第四个月末，宫底达脐和耻骨联合上缘之间;
第五个月末，在脐下2横指;
第六个月末，平脐;
第七个月末，在脐上3横指;
第八个月末，在脐和剑突之间;
第九个月末，宫底最高，在剑突下2横指;
第十个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到八个月末水平。
妊娠期孕妇的宫高增长是有规律性的，表现为功底升高，腹围增加。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。
宫高的增长规律：
正常情况下，从21周开始每周平均增长1cm，从34周开始每周平均增长0.65cm。
一般妊娠4个月末，子宫底高度在耻骨联合上10cm，直到妊娠9个月末，子宫底高度一直在升高，这时子宫底高度升到耻骨上28-30cm。但是到了妊娠10个月末，子宫底高度会恢复到8个月时的高度。
准妈妈测量宫高时，只要宫高、腹围都有增长，宫高数据略高或者略低一点，只要其数值在正常范围之内，都是正常的。但还有些准妈妈发现自己的宫高偏高或偏低比较多，这种情况就要注意了，原因如下：
宫高偏高
意思：测出来的宫高值比相对应孕周期正常的宫高值大两厘米以上。
原因：
1.预产期推测不准确。在怀孕的早期和中期，医生能够依据B超所显示的情况推算出准妈妈的预产期。因此，孕妇一般应在怀孕20周以来判断自己的预产期。B超做的越早判断越准确，若做的检查比较晚，推算出来的预产期可能不准确。
2.如果孕妇曾有生育史，则其腹部的肌肉一般来说比较松弛，也会导致宫高值偏高。
3.若孕妇的羊水过多也会导致宫高值偏高。
4.若孕妇怀的是双胞胎同样会使宫高值偏大。
5.若孕妇患有子宫平滑肌瘤或者其他子宫疾病也可能导致宫高值偏高。
6.孕妇子宫中胎儿的位置偏高达到其盆骨上方，这可能使宫高值偏高。
7.当孕妇患有妊娠期糖尿病时胎儿的发育比一般的宝宝要大，这就是我们通常说的巨大儿。这时候孕妇需要做检查判断是否为此种情况。
8.胎儿的个头较大也会造成宫高偏高。
宫高偏低
意思：测出来的宫高值比相对应孕周期正常的宫高值小超过两厘米。
原因：
1.可能是由于母体羊水过少。
2.产妇本身的个头便偏小，或者是腹部肌肉比较发达的话，那么一般来说宫高值偏低是正常的现象。
3.胎儿的发育迟缓，没有发育到正常的程度，宫高也会偏低。这时候需要提高警惕，隔几周再做一次B超检查，查看胎儿的发育情况。
4.胎儿的个头偏小，并没有其他异常情况，孕妇宫高也可能偏低。
