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【摘要】孕妇睡觉口干舌燥怎么回事?很多准妈妈睡觉时都会出现口干舌燥的情况，而且喝水还不能改善，这让她们有些担忧。那么，孕妇睡觉口干舌燥是什么原因呢?
孕妇睡觉口干舌燥主要是因为怀孕的体质改变引起的。这是因为女性怀孕后，大多数都会呈现出阴虚的体质，而一旦阴虚，就会引发内热，这时候，内火得不到及时的疏导，就会囤积在体内，让孕妇总是感到口干舌燥。
这种口干舌燥不仅仅是浅表的现象，且是内里的，准妈妈只通过喝水也无法缓解，应从内里疏导内火才行。
女性怀孕后，体内腺体分泌的孕激素减少，导致肠胃蠕动减慢，这时就会出现睡觉口干舌燥的情况。
这种情况可以通过多喝水和吃新鲜的水果蔬菜改善不适。
准妈妈患有妊娠期糖尿病也会出现睡觉口干舌燥的症状。不明情况的口干、口渴是妊娠期期糖尿病的早期症状，口干口渴的程度与血糖增高的程度成正比。
患有妊娠期糖尿病的准妈妈除了有口干口渴的症状外，还会出现尿频、容易饿、容易疲倦和皮肤瘙痒等症状，若是有这些情况出现，准妈妈应及早去医院做血糖测定，确定是否是妊娠糖尿病，以便及早治疗。
孕妇机体缺乏维生素B2时，也会出现睡觉口干舌燥的症状，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
一旦出现上述症状时，孕妇应去医院做相关的检查，另外还应多吃富含维生素B2的食物，比如奶制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、菠菜、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等 ;也可在医生的指导下服用维生素B2药片缓解不适。
孕妇有甲状腺功能亢进的情况也会出现口干舌燥的症状。
甲状腺功能亢进的症状：口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。
甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显，故易被患者忽视，孕妇须引起注意。一般借助甲状腺功能的实验检查，则很容易就能得到明确诊断。
孕妇睡觉口干舌燥大多数都是怀孕所致，但也有一些是孕期疾病。所以为了解决这个问题，最好先去医院进行相关检查，看是否因患病引起，这样对症解决，口干舌燥的问题自然也会痊愈了。
如果准妈妈们已经检查过了，没有患病，可用下列方法改善：
1、多吃一些凉血的食物，多食用蔬菜、水果等。在饮食上，准妈妈们要以清淡、简单、少油的食物为主，早餐的时候，可以选择以八宝粥、莲子粥等清淡的粥类食物为主，而日常生活中呢，可以泡一些莲子茶、山楂茶等来代水饮用。
2、喝水时添加一些盐巴或者是白糖，这对于帮助解决口干舌燥的症状都是有很好的作用。
3、孕期情绪也会影响准妈妈的生活质量，要想改善口干舌燥的情况，建议准妈妈少生气，少发脾气。
