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孕妇睡觉口干舌燥怎么回事 详解孕妇口干舌燥的5大原因

【摘要】孕妇睡觉口干舌燥怎么回事?很多准妈妈睡觉时都会出现口干舌燥的情况,而且喝水还不能改善,这让她们有些担忧。那么,孕妇睡觉口干舌燥是什么原因呢?

孕妇睡觉口干舌燥怎么回事:阴虚内热

孕妇睡觉口干舌燥主要是因为怀孕的体质改变引起的。这是因为女性怀孕后,大多数都会呈现出阴虚的体质,而一旦阴虚,就会引发内热,这时候,内火得不到及时的疏导,就会囤积在体内,让孕妇总是感到口干舌燥。

这种口干舌燥不仅仅是浅表的现象,且是内里的,准妈妈只通过喝水也无法缓解,应从内里疏导内火才行。

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孕妇睡觉口干舌燥怎么回事:肠道蠕动减慢

女性怀孕后,体内腺体分泌的孕激素减少,导致肠胃蠕动减慢,这时就会出现睡觉口干舌燥的情况。

这种情况可以通过多喝水和吃新鲜的水果蔬菜改善不适。

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孕妇睡觉口干舌燥怎么回事:妊娠期糖尿病

准妈妈患有妊娠期糖尿病也会出现睡觉口干舌燥的症状。不明情况的口干、口渴是妊娠期期糖尿病的早期症状,口干口渴的程度与血糖增高的程度成正比。

患有妊娠期糖尿病的准妈妈除了有口干口渴的症状外,还会出现尿频、容易饿、容易疲倦和皮肤瘙痒等症状,若是有这些情况出现,准妈妈应及早去医院做血糖测定,确定是否是妊娠糖尿病,以便及早治疗。

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孕妇睡觉口干舌燥怎么回事:缺乏维生素B2

孕妇机体缺乏维生素B2时,也会出现睡觉口干舌燥的症状,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

一旦出现上述症状时,孕妇应去医院做相关的检查,另外还应多吃富含维生素B2的食物,比如奶制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、菠菜、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等 ;也可在医生的指导下服用维生素B2药片缓解不适。

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孕妇睡觉口干舌燥怎么回事:甲状腺功能亢进

孕妇有甲状腺功能亢进的情况也会出现口干舌燥的症状。

甲状腺功能亢进的症状:口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。

甲状腺功能亢进起病缓慢,加上早期症状不明显,故易被患者忽视,孕妇须引起注意。一般借助甲状腺功能的实验检查,则很容易就能得到明确诊断。

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孕妇睡觉口干舌燥怎么办

孕妇睡觉口干舌燥大多数都是怀孕所致,但也有一些是孕期疾病。所以为了解决这个问题,最好先去医院进行相关检查,看是否因患病引起,这样对症解决,口干舌燥的问题自然也会痊愈了。

如果准妈妈们已经检查过了,没有患病,可用下列方法改善:

1、多吃一些凉血的食物,多食用蔬菜、水果等。在饮食上,准妈妈们要以清淡、简单、少油的食物为主,早餐的时候,可以选择以八宝粥、莲子粥等清淡的粥类食物为主,而日常生活中呢,可以泡一些莲子茶、山楂茶等来代水饮用。

2、喝水时添加一些盐巴或者是白糖,这对于帮助解决口干舌燥的症状都是有很好的作用。

3、孕期情绪也会影响准妈妈的生活质量,要想改善口干舌燥的情况,建议准妈妈少生气,少发脾气。

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