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【摘要】跑步机对孕妇有辐射吗?孕期准妈妈适当的运动对自身和胎儿都有益，那么，有些准妈妈就有疑问了，孕妇可以用跑步机跑步吗?跑步机对孕妇有辐射吗?
跑步机对孕妇有辐射，但只要不长时间处于跑步机辐射的环境下，是没有关系的，不会对胎儿造成影响。
跑步机是有辐射的，但一般来说，电动式跑步机运行中所产生的辐射基本上对人体不会构成威胁，消费者完全可以放心使用，孕妇在稳定时期适量用跑步机慢跑是不会影响到胎儿发育的。
对跑步机有研究的人都知道，跑步机分为单功能跑步机和多功能的，那么孕妇选哪种好呢?
若是用于在孕期使用的跑步机，建议选择辐射相对较小的单功能跑步机。
虽然单功能跑步机和多功能跑步机同样都能产生一定的辐射，但是单功能跑步机的辐射来源只有电机，而且家用的电机还是直流电机，辐射差不多可以忽略不计，比电视机的辐射还小。所以，如果是简单的锻炼的话，建议买单功能跑步机，尤其是家里有孕妇或年幼小孩的，它会对孕妇没什么影响。
跑步机能够产生辐射的部位主要来源三个部位，包括跑步机的电动机(若是单功能跑步机，则只限于这一项辐射来源)、跑步的操作面板还有多功能跑步机的按摩器。
1、跑步机的电动机
家用跑步机的电动机通常都是直流电式的它的功率都不是很大，它不像交流电机那样功率很大交流电机由于是使用的交流点会产生一点辐射。但是它产生的辐射还不足以影响到人的身体健康，更何况家用电动跑步机所使用的直流电机。
2、操作面的辐射量
还有一个就是跑步机的操作面板所产生的辐射了，它一般来说是液晶面板基本就不会产生辐射，它不像以前那种显像管显示器那样辐射会很大这点辐射是可以忽略不记的，它不像手机受信号的影响会产生比较大的辐射。
3、跑步机的按摩器
最后一个能产生辐射的地方就是多功能家用电动跑步机上面的按摩器了，这个部位它也有辐射它就像微波炉、电磁炉等这些设备一样能产生比较大的辐射。
但是，这些设备我们一般是不会使用的就算使用那使用的次数一般不会很多。只是，如果家里有孕妇或者比较小的小孩的话最好不要开启它。
1、注意考虑安全性
除了选购家用跑步机要考虑安全性外，女性在怀孕的时候都会穿一些非常宽松的服装还有较软的拖鞋，如果你直接这样在跑步机上运动健身很容易摔倒，在市场上有出售专业针对孕妇健身的服装和舒适的跑步鞋，使用专业的装备才更加适合。
2、检查跑步机的避震效果
一般跑步机都具有避震作用，但是不一样的跑步机避震效果是不一样的，选择一个避震较软的跑步机，这样孕妇在使用跑步机运动的时候对肚子里面的胎儿冲击较小。孕妇在选择购买跑步机的时候一定不能盲目的省钱忽略跑步机的质量。
3、舒适度
舒适度对于一般用户来说非常重要，对于孕妇来说就更加重要。一款跑步机使用的舒适度主要从两个方面进行考虑，第一方面是跑步机踏板的长度，还有就是跑步机踏板的宽带，在具有很好舒适度的跑步机上面运动可以达到更好的效果，并且对于胎儿也非常有利。
4、选择一个好的跑步机品牌
任何的商品物件都有弊端的一面，家用跑步机也存弊端。所以孕妇在购买跑步机的时候一定要选择好的品牌，品牌可以保证质量，好品牌的跑步机具有及时停止功能，当你在运动的时候双脚离开跑步带的时候，跑步带可以立即停止以防止摔倒。
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