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孕期最痛苦的10件事,孕妈你经历的几件该怎么应对?

【摘要】怀孕是每个要做妈妈的最大的幸福,同时幸福中带有痛苦和艰辛,每个孕妈在孕期都要经历这样的痛苦,你经历的几件,又该怎样面对这样的情况。

1.孕吐

孕吐,特别是孕早期,孕吐的特别的厉害,有的几乎是吃什么就会吐什么,特别的难受,尼玛为了宝宝还是要不停的吃,没有办法,怀个孩子真心的不容易。

2.控制饮食和体重

医生建议不让吃太多,要合理的饮食,不要让身体吃的过胖,尼玛好不容易熬过了孕早期孕吐,想吃了还不能多吃,吃多了容易太胖,不利于分娩,会给孕妈和孩子带来危险,不容易啊。

3.夜尿,如厕困难

夜尿增多,这比孕吐都可怕,特别是在孕中期,孕晚期的时候,夜尿增多,活动起来,特别的不容易,简直就是可怕啊。

4.腿部浮肿

孕妈腿部浮肿,也是很难受的事情,特别的不舒服,挺个肚子本身就不容易了,现在行动就更加的不方便了。

5.难以入眠

想睡觉也睡不好,每晚都是在各种折腾啊。在孕中期,孕晚期怎么都睡不舒服,侧睡不行,仰睡也不行,反正睡一会就腰疼不舒服,睡个觉也难有个安稳,在加上频繁的夜尿,就是各种折腾有没有。

6.没有娱乐

怀孕了就没有娱乐了,手机不让玩,电脑不让玩,电视不让看,更别说什么约会这类的啊。其实这些电子产品没那么大危害,就是不让你玩,也是醉了。

7.行动受限

在家里不让你做这个,不让你弄那个,上个街就会各种叮嘱,行动就突然没自由了,有那么严重么?

8.吃东西受限

一日三顿都是安排好,婆婆不让吃这个,那个,老公也跟着配合,什么辣条,什么可乐,什么炸鸡翅,鸡腿都远离的生活,好想吃啊,有没有。

9.变丑了

怀孕之后就渐渐没有注意自己的容貌,化妆品也不敢用,听说对胎宝宝不好,也就懒得打理了,看看镜子中自己老了好多啊。

10.生病了不能随便吃药

生病了也不敢随便吃药,一切都变得小心翼翼,感冒了就是多喝水,各种抗住啊。

该怎办哪?

1.孕早期可以多吃些果蔬缓解孕吐

2.孕中期孕晚期,要控制饮水,尤其睡前

3.手机,电视机并没有那么大的危害,控制好时间就行

4.孕期该活动还是要活动的,注意好安全就成

5.白天适当的补充睡眠

6.遇到事情多向家里人求助,保持乐观

标签: 宝宝2周 孕期注意事项
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