【摘要】一个人的身高在很大的程度上是由遗传因素决定的,网络上也有不少的身高预测公式,那么这种网传的身高预测公式计算器真的准吗?
网传的身高预测公式计算器不准,因为营养吸收、消化功能、机体免疫力、作息习惯等因素都会影响到身高发育。身高体重的计算往往都只是一个比较大众化的平均值,但是每个人都是不一样的,并且受到遗传或者生活环境的影响,实际情况是不适合这种计算器的标准的,所以这种计算比例随便看看就好,不用太过注意这种数据的存在。
一个人的身高在很大的程度上是由遗传因素决定的。在同样的生活条件下,有些人长得很快,有些人却长得很慢,都是很正常的现象,所以用公式不能准确预测出身高,虽然说遗传因素会决定一个人的身高,但是后天因素也有不小的影响,具体如下:
1. 消化因素。儿童的消化功能会影响到身体对营养的吸收,消化功能比较弱的儿童,就算进食再多也无法获取充足的营养,而钙质吸收不足就会影响到身高;
2. 营养问题。不少儿童有偏食、挑食的问题,导致身体营养不足,出现营养缺乏的现象,从而影响到身高。有些家长为了给儿童补充营养,让他们吃很多的补品,然而身体对营养的吸收是有限的,大量进补反而会加重肠道负担,导致胃肠道功能紊乱;
3. 不良作息习惯。睡眠状态对生长发育是非常重要的,会影响内分泌状态。儿童在睡眠充足的情况下,生长素才会分泌充足。长期熬夜、没有养成良好作息习惯的孩子,容易出现内分泌失调,影响身高发育;
4. 经常生病。经常生病的儿童有抵抗力低下、免疫力不足的问题,这会影响到身高。长期生病的儿童身体机能比较弱,不足以支撑身高发育。容易生病的儿童大多比较弱小,精神状态差,智力发育也迟缓。
由此可见,身高计算公式只能是代表一个总数目数值有一个或者的规范范畴,不能准确算出身高,身高和父母身高有关系,与遗传有关,但是身高还与饮食、环境以及疾病相关,因此身高最终由多因素决定。宝宝出生以后要注意饮食均衡,满足生长发育的需要。另外需要保证充足的睡眠,睡眠有助于生长激素的释放,有助于身高的增长。
幼儿体重身高标准表即不同时期幼儿应该有的身高和体重关系的对照表,可以直观反映幼儿发育的情况。
1. 身高
足月儿出生时平均为50厘米,前半年增长最快,前3个月每月增长平均3.5厘米;生后3~6个月,每月增长平均2.0厘米;生后6~12个月,每月增长平均1~1.5厘米;1岁时平均身高为75~76厘米,生后第2年全年增长约12厘米,之后每年增长平均6~7厘米。2~10岁儿童的估算公式为:身高(厘米)=年龄×6.5+76。进入青春期,身高增长出现第二个高峰,持续2~3年,增速约为学龄期的2倍。
2. 体重
足月儿出生时平均为3.2~3.3千克,前3个月增长最快,每月增重0.8~1.2千克;生后3~6个月,每月增重0.4~0.6千克;生后6~12个月,每月增重0.25~0.3千克;到1岁时约增至出生体重的3倍, 2岁时约为出生体重的4倍;2岁到青春期,每年增重2~3千克。估算公式为: 3~12个月体重(千克)=〔月龄(月)+9〕×0.5;1~6岁体重(千克)=年龄(岁)×2+8;7~10岁体重(千克)= 年龄(岁)×3+2。儿童的身高体重受营养状况、父母遗传、激素内分泌与疾病等因素影响,上述标准主要起参考作用,生长过程中如出现一定偏差不需过于担心;但如果身高低于同年龄同性别第3百分位数,体重低于同性别、同身高人群的第5百分位数,或高于标准身高体重的10%时,则应考虑某些疾病的存在可能,宜及时就医、明确诊断。