欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】宝宝脊柱侧弯，抛开遗传因素，大多数情况下都是平时生活中的不良习惯导致的。比如说，给宝宝换尿不湿的时候，经常抬高他们的双腿，或者长时间躺着不运动等，下面为大家整理了了一些容易导致宝宝脊椎弯曲的错误习惯。
过早竖抱宝宝
3个月内的宝宝脊椎支撑力弱，尝试竖抱会容易造成脊椎的损伤和使脊椎出现不正常的弯曲现象，小月龄必须竖抱拍嗝时，注意要托住宝宝的颈背，让宝宝趴在大人肩膀上，再起身，以减少对脊柱的压迫。
忽略斜颈的危害
斜颈的宝宝往往存在胸锁乳突肌的紧张，也就是喜欢看一侧，不喜欢看另一侧。就是典型的斜颈问题，长期下去会导致轻度的脊椎侧弯。
不练习大动作
宝宝长时间躺着不运动，容易造成脊椎发育迟缓。适当让宝宝练习抬头、翻身、俯卧等大动作。
长时间抱睡或抱姿错误
长时间抱睡，脊椎会处于弯曲状态，大概率会导致以后驼背或脊椎变形，横抱时未托住头颈，宝宝脸朝外时头颈未贴合大人。在抱小月龄宝宝时，一定要护住宝宝头颈部。
错误的换纸尿裤方式
换纸尿裤时腿抬的太高，甚至整个背部离地，这样会给脊椎局部过大的压力，且每天重复多次，长时间就会让脊椎受损。
人为过早让宝宝学坐立
遵循宝宝生长规律，宝宝到时间了自然大运动会发展起来。不要看其他宝宝很早学会坐了，就过早人为干预让宝宝学坐立，这样脊椎还未发育到相应状态，无法承受身体的重量，使其弯曲变形。刚开始控制在2-3分钟。
过早接触电子产品
电子产品虽然是宝宝的止哭神器，但其中的危害却是伴随宝宝一生。宝宝视距把控不当，低头玩电子产品。
床垫过于柔软
大人都喜欢柔软舒适的床垫，宝宝躺下去的时候身体会塌陷进去，对于脊椎还没有生理弯曲的宝宝很不利。最好让宝宝睡自己的小床，并选择合适的床垫给宝宝。
在平时的生活中，爸爸妈妈们一定不要用错误姿势，或者提前让宝宝学会站立，这样对脊椎不好。当宝宝进入学步阶段的时候，要及时纠正宝宝错误的走路、、坐、站等姿态，培养孩子养成良好的生活习惯，这样才能保护好脊椎。