一岁宝宝能不能吃生姜

【摘要】生姜是非常重要的调味品，还能做成好吃的小零食。一岁宝宝各项发育并不是那么全面，饮食上要注意的东西还很多，那一岁宝宝能不能吃生姜？

很多的食物对于宝宝肠胃都会产生一些影响，但是也有很多的食物能够促进宝宝的食欲，对于宝宝还是有很多好处的，那么就来说说，一岁宝宝能不能吃生姜？

一岁的宝宝可以吃姜，但是需要注意在做菜的时候可以少量的给宝宝加入一些姜，其他时间不可以给宝宝吃太多的姜，姜吃多了容易上火，因此，父母一定要掌握好姜的量。如果是不爱吃饭的宝宝，可以适当的吃一些姜，姜能够促进消化，对于宝宝的胃口有很好改善作用，能够增加宝宝的食欲。

还有就是感冒的宝宝，也可以给宝宝吃一些姜，姜可以提高宝宝的免疫力，还可以让宝宝的身体机能正常的运转，从而也起到了抵抗病菌的作用，对于宝宝身体的健康发育也有较好作用。

姜含有的铁元素较多，对宝宝的身体起到了补血、活血的作用，以免身体出现贫血，这样能够促进宝宝的皮肤、头发、血管的发育。其中的维生素也可以保证宝宝的身体强健，补充宝宝的精力。姜还有驱寒的作用，能够减轻宝宝身体冰凉的作用，吃姜能够维持身体的正常温度。