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我们都知道，宝宝的身高和他的睡眠质量息息相关。拥有好的睡眠更有利于宝宝长高，其中在正确的时间入睡是关键。一般来说宝宝最好在晚上8点半前就上床早早睡觉，可是有些宝宝却是越晚越精神。那要怎么做才能让宝宝早... ...查看全文>>
影响宝宝睡眠的四大因素？对于宝宝来说，拥有良好的睡眠才能更好地成长发育，而很多家长发现，宝宝睡觉后总是翻来覆去，晚上很容易惊醒，其实很可能是家长的一些不当育儿方式造成的，那么影响宝宝睡眠的因素有哪些呢... ...查看全文>>
新手妈妈在面临新生儿不断清醒、哭闹时，很容易会疲惫不堪。因此，妳可以试着建立一套适合宝宝的睡眠常规。保持室内温度、日夜分别、襁褓、尽量哺乳都是不错的方式，妳甚至可以创造一些噪音舒缓宝宝。 ...查看全文>>
婴儿刚出生的时候，餵养和睡眠是最重要的。因为他需要大量的营养供应成长，加上睡觉是他发展器官和系统的时刻，因此妳应该要确保妳的宝宝喝足够母乳，并且拥有充足的睡眠，千万不要刻意改变他的作息。 ...查看全文>>
婴儿睡眠不好怎么调理？首先要弄清楚宝宝睡眠不好的原因才能对症下药”。如果发现宝宝的睡眠不好，家长应该先摸清楚导致这种现象的原因，然后根据具体的原因对症下药。 ...查看全文>>
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，一项澳大利亚调查显示，新手妈妈每晚平均睡眠时间不超过3小时。那么月子期间妈妈该如何保证睡眠呢？ ...查看全文>>
当妈谁能不缺觉？缺觉的日子，你都怎么过的？看到一群外国妈妈的答案，笑到cry。。。 ...查看全文>>
产后妈妈该如何快速恢复？产后妈妈睡眠质量差该如何调整？如何提高产后妈妈睡眠质量，下面一起来看看。 ...查看全文>>
宝宝体重增长和睡眠有关吗？宝宝体重增长是和睡眠有关系的，睡眠时长不够，睡眠质量差，这很容易影响宝宝的生长发育。睡眠不好很容易影响宝宝体重和身高的增长。 ...查看全文>>
宝宝睡觉不枕枕头好吗?宝宝使用枕头是为了防止宝宝脑袋转动，不给宝宝的颈椎起到压迫的作用，但是宝宝3，4个月以前是不建议使用枕头的，会影响宝宝的呼吸 ...查看全文>>