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影响宝宝睡眠的因素有哪些？如果宝宝晚上睡觉总是半夜醒来哭闹不停，可能是一些生理因素导致的，家长要注意观察宝宝是不是白天睡得太多或者睡前玩得比较兴奋。之后避开这些因素可能会提高宝宝的睡眠质量哦！ ...查看全文>>
睡眠不好影响备孕怎么办？孕前保健是非常重要的，现在不孕不育人群越来越多了，而且睡眠不足的人群占很大的比例，睡眠不足的危害很大，想要备孕的如果出现睡眠该怎么办呢？ ...查看全文>>
“恭喜啊，你怀孕了！”很多宝妈听到这句话的时候，都无比兴奋，满心雀跃地期待孩子的出生。可谁知孩子出生后，又有很多宝妈嘟嚷，还不如在肚子里揣着。 ...查看全文>>
宝宝睡眠时间具体是怎样的？宝宝不同年龄的睡眠时间也不同，比如新生儿一般每天要睡20个小时左右，一到三个月宝宝每天要睡15-18个小时左右。 ...查看全文>>
如何培养宝宝好睡眠？宝宝睡觉是每个家长都困扰的一个问题，宝宝入睡时间慢，睡觉容易惊醒哭闹，这些都会影响宝宝好的睡眠。那么，如何培养宝宝良好的睡眠习惯呢？家长可以从这几方面入手。 ...查看全文>>
生完孩子后，宝妈们的身体会非常虚弱，而第一个晚上睡觉很多宝妈心中也有着很多疑问。那么产后第一个晚上常见的睡眠问题有哪些？一起来看看吧。 ...查看全文>>
睡眠对于孕妇来说很重要，孕期睡眠不足会影响胎儿的健康发育，那么与其你睡眠不足怎么办呢？有什么好的方法可以缓解吗？一起来看看吧！ ...查看全文>>
作为妈妈，要经常留意宝宝的动态，有哪些是不正常的。有些妈妈反映，新生儿入睡后会抽搐，这是什么回事呢?新生儿患上什么疾病了吗? ...查看全文>>
怎样让黑白颠倒的小孩改过来？宝宝睡觉如果日夜颠倒，白天喜欢睡觉晚上精力旺盛不睡觉，长期会影响宝宝身体健康。所以家长一定要通过慢慢调理改变宝宝日夜颠倒的睡眠方式。 ...查看全文>>
很多产后女性出现严重的睡眠不足，而且即便在睡觉后很快容易苏醒，长时间的进行下去不仅让自己感到憔悴，而且乳汁分泌也有很大减少。睡眠问题，成为新妈妈的心头大患，应该如何解决呢? ...查看全文>>