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中国的女人都知道，坐月子是女人第二次投胎，千万不能大意，而产后的前10天更是关键时期，为了自己的一生幸福，你至少一定做到这7件事！ ...查看全文>>
黑芝麻含多种人体必需胺基酸，在维生素B1的参与作用下，能加速产妇的新陈代谢，消除疲劳，黑芝麻也富含维生素E和亚麻油酸，可以协助坐月子女性润肠通便，延缓衰老，使皮肤光滑有弹性。所以黑芝麻是非常好的食物哦... ...查看全文>>
刚生baby身体虚弱，可能还伴随着贫血。这时候吃点什么好呢？猪肚四神汤是个不错的选择。 ...查看全文>>
月子餐应营养高、易消化、多样化提到月子餐，很多人想到的是麻油鸡、麻油腰子、花生猪脚、炖猪肚……这些补汤。其实产妇的胃肠功能相对比较弱，加上月子里活动量减少，如果只吃高热量的肉类的食物，反而会让产妇不好... ...查看全文>>
坐月子能吃元宵吗？众所周知，女性在月子期间需要注意的事项有很多，除了日常生活作息上面的，饮食上的也是要十分小心的，而，吃元宵是我国一个传统习俗，那么，坐月子能吃元宵吗？产妇能吃元宵吗？？ ...查看全文>>
坐月子能吃汤圆吗？新妈妈在分娩后的饮食对新妈妈是至关重要的，需要很丰富很营养同时还要有很高的热量，那么，坐月子能吃汤圆吗？？产妇可以吃汤圆吗？？ ...查看全文>>
坐月子可以吃年糕吗？年糕的做法多样，既可以蒸着吃又可以炒着吃，也是一种非常传统的节日小吃，那么月子妈妈们可以吃年糕吗？ ...查看全文>>
对于产后月子期的新妈妈来说，情绪是非常脆弱的，可能会因为一点点小事，都能让新妈妈流眼泪，在这里，专家就提醒新妈妈们，产后哭对身体恢复不利，新妈妈一定要做好心理调节，请看下文相关详细。 ...查看全文>>
为了产后新妈妈身体的快速恢复，新妈妈要经历一个月的月子生活，在这一个月，新妈妈要尽可能的做好身体的调养，同时也要避开一些错误，本文就提醒新妈妈们，产后月子期间最容易犯以下这5个错误，希望新妈妈们能引起... ...查看全文>>
炎夏坐月子，新妈妈难免有些烦躁。南京市姑苏区妇幼保健所何医生说，月子是从孕妇到母亲的过渡期，只要注意好几方面的问题，月子也能愉快度过。 ...查看全文>>