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坐月子可以平菇吗?月子期需要多补充高蛋白和各种微量元素来促进产后恢复，所以月子期间的饮食要和孕期一样用心，那么坐月子能吃平菇吗？ ...查看全文>>
坐月子可以吃荠菜吗?月子期间除了要多补充高蛋白之外，同时也需要多吃一些富含维生素的蔬菜以保证营养均衡，那么月子期间能吃荠菜吗？ ...查看全文>>
分娩像是一场重体力劳动，严重消耗了产妇的体力。照顾新生儿又颇费精力。新手妈妈确实需要通过合理的饮食来调补身体，为了使自己供应足够的高质量乳汁，更需要一定量的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养摄取。 ...查看全文>>
坐月子是妈妈们恢复的黄金期，在很多地方，坐月子是要一直呆在床上的，但这样的坐月子方式科学吗？其实，坐月子期间，产妇也要适当的走动这样才有利于恢复。 ...查看全文>>
日前，坐完月子不久的王女士向记者吐槽，她后悔没去月子中心坐月子。因为月子期间跟婆婆闹矛盾，老公已跟她冷战多日。 ...查看全文>>
坐月子是产后恢复的黄金期，如何利用好这个时期让产妇身体尽快恢复？这是新妈妈们都要学习的，想要尽快恢复，就要遵循3个原则7个注意。 ...查看全文>>
寒冷的冬天即将到来，而不少孕妈妈的预产期在冬季，这就意味着将在冬季坐月子，寒冷的冬天坐月子需要注意的事项就更多了，那么，如何在冬季安全的坐月子呢？冬季坐月子如何驱寒呢？其实，我们可以从饮食入手。 ...查看全文>>
坐月子在我国历来已久，月子里的很多禁忌也是从上一辈传下来的，但上一辈的经验就一定是对的吗？其实不然，传统坐月子的方式有很多是错误的。 ...查看全文>>
随着生活质量的提高，不少家庭在产妇坐月子时都会选择请月嫂，月嫂对于一个刚添丁的家庭来说有很重要的作用，但在请月嫂时，有三大事项需要注意到。 ...查看全文>>
女人十月怀胎，一朝分娩，在身心上都会有很大的变化，生下宝宝后家人不要只关注宝宝，新妈妈也是重点关注对象哦，那么，月子期间新爸爸需要做什么呢？ ...查看全文>>